Beden Dili Kitap Bilgileri
Yazar: Joe Navarro
Tahmini Okuma Süresi: 8 sa. 30 dk.
Sayfa Sayısı: 300
Basım Tarihi: Kasım 2008
İlk Yayın Tarihi: Nisan 2008
Yayınevi: Alfa Yayıncılık
Orijinal Dil: İngilizce
ISBN: 9786051060484
Ülke: Türkiye
Dil: Türkçe
Format: Karton kapak
Beden Dili Kitap Tanıtımı
İnsanları 'okuma'nın en hızlı yöntemi bu kitapta...
Karşınızdakinin bedenine bakarak aklından geçenleri okumanız mümkün. Duygu ve düşünceleri çözümlemek, insanları doğru tanımak, tuzağa düşmemek, yalanı ortaya çıkarmak için beden dilini bilmeniz yeterli. Ayrıca beden dilinizi kullanarak patronunuz, aileniz, arkadaşlarınız ve diğer insanların sizinle ilgili düşüncelerini de değiştirebilirsiniz.
Gerçek hisler yüzde gizlidir. Başparmaklar, ayaklar ve gözbebekleri ruh halimizi ortaya koyar. Kendimize duyduğumuz güveni konuşmalarımızdan önce bedenimiz yansıtır. Etkili bir el sıkışma birçok kapıyı açar. Karşımızdakini ikna etmenin en etkili yöntemi beden dilini kullanmaktır. İnsanlara güven vermek göründüğü kadar zor değildir. Otoriteyi hem kurmak hem de yıkmak beden dili ile mümkündür.
Eski FBI ajanı Navarro'nun profesyonel deneyimleri ile Princeton Üniversitesinde psikoloji eğitimi alan Marvin Karlins'in bilimsel çalışmalarını birleştiren bu kitap, beden dilini öğrenip kullanarak dünyanızı nasıl kontrol altında tutacağınızı anlatıyor.
Beden Dili Kitaptan Alıntılar
1. ""Hepimiz dürüstlüğe dayanmak durumundayız çünkü doğruluk yok olmaya yüz tuttukça bireysel ve toplumsal olarak korkunç bir ıstıraba sürükleniriz.""
2. "“Görüyorsun ama gözlemlemiyorsun.”"
3. ""Sürüyü kendinden uzakta tutmak istiyorsan, delinin teki gibi davranmalısın.""
4. "insan bedeninin en “dürüst” parçasını seçecek olsaydınız bu hangisi olurdu?"
5. "Bir an için durun ve dudağınızı ısırın. Çok ciddiyim, bunu yapın."
6. "Aldatma yetisine sahiptir ve çoğu zaman bunu yapar"
7. "Gerçek hisler yüzde gizlidir."
8. "istenmeyen kişi ya da durumların fiziksel varlığını bloke etmek ya da aradaki mesafeyi açmak."
9. "Her şey çok uzun yıllar önce, ailemle başlamıştı."
10. "kuvvetli bir fikir ayrılığı içinde olduğumuz kişilerden uzak durmayı tercih etmekteyiz."
11. "çok küçük davranışların büyük önem ifade edebileceğini öğrendim."
12. "Genç bir kadına tecavüz olayı.
Olay sonrasında şüphelilerden biri sorguya alınmıştı. Anlattıları ikna ediciydi ve hikâyesi de akla yatıyordu. Kurbanı olayın olduğu saatlerde görmediğini ve pamuk tarlasını geçtikten sonra sola dönerek dosdoğru evine gittiğini anlatmıştı. Meslektaşlarım şüphelinin anlattıklarını not alırken, gözlerimi adamın üzerinden ayırmadım ve hikâyesini anlatırken, sola dönerek evine gittiğini söylediği anda ellerinin önce sağ yönü, yanı tecavüzün gerçekleştiği bölgeyi gösterdiğini fark ettim. Onu izlemiyor olsaydım sözel (sola döndüm) ve sözel olmayan (sağ yönü gösteren eli) arasındaki çelişkiyi fark edemeyecektim. Ancak bunu gördüğüm anda yalan söylediğini anladım. Bir süre bekledikten sonra onu yeniden sorguya aldım ve en sonunda suçu işlediğini itiraf etti."
13. "taş kalpli patronuyla savaşmak zorunda kalan bir modern dünya çalışanı."
14. "“Qui docet, discit” (Öğreten kişi, öğrenir)."
15. "Konuşma esnasında ellerinizi göremedikleri takdirde insanlar size şüpheyle yaklaşabilir. Bu nedenle yüz yüze bir konuşma yaparken her zaman ellerinizi görünür bir yerde tutun."
Beden Dili Kitap İncelemeleri
Joe Navarro’nun "Beden Dili" adlı eseri, beden dilinin ve sözsüz iletişimin karmaşık dünyasına dair kapsamlı bir rehber sunuyor. Eski bir FBI ajanı olan Navarro, kitapta edindiği deneyimleri ve gözlemleri kullanarak, insanların duygularını ve niyetlerini anlamak için beden dilinin nasıl okunacağını öğretiyor. Eser, hem profesyoneller hem de günlük hayatta insan ilişkilerini daha iyi anlamak isteyen herkes için değerli bilgiler içeriyor.
Navarro, beden dilinin temellerini açıklarken, çeşitli beden hareketlerinin, duruşların ve yüz ifadelerinin altında yatan anlamları detaylı bir şekilde ele alıyor. Kitap, pratik örneklerle zenginleştirilmiş; bu sayede okuyucu, teorik bilgileri günlük yaşamda nasıl uygulayabileceğini öğreniyor. Yazar, gözlem yeteneğini geliştirmek ve sosyal etkileşimlerde daha etkili olmak isteyenler için pratik stratejiler sunuyor.
Yazım tarzı akıcı ve anlaşılır. Navarro’nun samimi üslubu, okuyucuya güven veriyor ve içeriği daha çekici hale getiriyor. Ayrıca, gerçek hayat hikayeleri ve örneklerle desteklenen anlatım, okuyucunun dikkatini sürekli olarak canlı tutuyor.
Sonuç olarak, "Beden Dili", Joe Navarro’nun uzmanlık alanındaki derin bilgisiyle zenginleşmiş, etkili bir iletişim aracı sunuyor. Beden dilini anlamak, insan ilişkilerinde empati ve bağ kurma yeteneğini artırırken, bu eser, sosyal becerilerini geliştirmek isteyen herkes için önemli bir kaynak niteliği taşıyor. Navarro, beden dilinin gücünü ortaya koyarak, okuyucuya daha derin bir anlayış kazandırıyor.
Bu kitabı
çok önerdiler bana ve merak ederek ve severek okuduğumu belirtmek isterim. Önsözünde yazdığı gibi , eski bir FBI ajanı'dır.
profesyonel deneyimleri ile Princeton Üniversitesi 'nde piskoloji eğitimi alan
bilimsel çalışmalarını birleştirerek bu kitabı yazmışlar. Beden dili yoluyla suçluları yakalamada iyi iş çıkarmıştır. Bu romanda daha çok polisiye ,ajan ,suç havası var .Navarro kitabında oldukça açıklayıcı görsellerde bulunmaktadır . İnsanların sözel olmayan davranışları anlamaya yardımcı oluyor .Bu kitap genel bilgiler verdiği gibi beyin ,limbik beyin ,sosyoloji , psikoloji gibi alanlarda' da bilgi veriyor. Karşımızdaki kişinin bedenine bakarak aklımdan geçenleri okumamız mümkün .Duygu ve düşünceleri çözümlemek, insanları doğru tanımak ,yalanı ortaya çıkarmak için beden dilini bilmek yeterli olduğunu gösteriyor beni etkileyen bu kitapta limbik sistem'di bu sistem dış çevreden gelen bilgileri en gerçek karşılığını vermektedir.sinyaler limbik sistemden çıkarak beyinin farklı kısımlarına iletilir ve davranışlarımız, duygularımıza yönelik ayarlar. Kendimizi baskı altında hissettiğimizde , boyun çukuruna dokunulması güvensizlik ,rahatsızlık, korku hislerini yatıştırır. Beden dilinin en "dürüst" parçasında bacaklar ve ayaklar olduğunu öğrenmem beni şaşırtmıştı .İnsanların hoşlandığı yada sevimli bulduğu şeylere yönelimi vardır . Gövde ve ayaklarını hareket ettirerek size dönüyorsa size karşı içten bir yaklaşımı vardır . Kitapta denildiği gibi:
Gözler kalbin aynasıdır.Gerçek hisler yüzde gizlidir .
Selam arkadaşlar
Beden Dili Joe Navarro
Eski FBI ajanı yazarımızın insanların bedenlerini,hareketlerini daha iyi okumamız İçin yazdığı kitabından çok beklentim vardı. Düşündüğüm gibi olmadı. Şöyle ki çoğunlukla kendini yetiştirmiş kişilerin zaten bildiği el, kol duruşları, gövdenin duruşu, gözler ve yalanın anlaşılması konularından bahsediyor.
Genel olarak not aldıklarım ise
Stres altında ki insanların dudak hareketleri, göz kısmalarından anlaşılabileceği , boyun çukuruna dokunan insanların kendini güvensiz rahatsız hissettiği, alnını ovan insanların rahatsızlık yaşayıp mücadele içinde olduğu, aşırı stres altında olanların yüzünü,alnını ovuşturup, aşırı esnediği, ellerini bacaklarının üzerinde namaz kılar gibi tuttuğu, insanın en dürüst yerinin ayakları olup ayaklardan kişinin o an sizinle konuşmak isteyip istemediğini, sizin yanınızda rahat olup olmadığını anlayabileceğinizi, kendimizi rahat hissettiğimizde bacakların çapraz durduğunu, yine gövdemizin, kollarımızın duruşunun karşımızdaki insanla konuşmak isteyip istemediğimiz konusunda ipucu verdiğini,baş parmağı cebine sokup diğer parmakları dışarıda bırakan kişinin düşük özgüveni olduğunu,yalan söyleyen insanların dürüst kişilere göre daha az el kol hareketi yaptığını, buna rağmen yalan söylemenin çok zor anlaşıldığı konuları oldu.
Limbik tepkiler ve mikro ifadeler üzerinde durulan kitapta beden dilinin iletileri çeşitli başlıklar altında okura sunulmuş. Alanında uzman olan yazarın tecrübelerini okurla paylaşması konuyu daha da ilgi çekici hale getirmiş. Açıklamaların örnek olaylarla ve görsellerle desteklenmesi anlaşılanları daha etkili kılmış.
Kitaptan beklenmesi gereken, karşımızdaki kişi veya kişilerin beden dilinden hareketle duyguları veya düşünceleri hakkında kesin ve net çıkarımlar yapmak olmamalıdır. Aksine Navarro'nun sık sık vurguladığı gibi kişinin bir tepkisini fark ettiğimizde bedenindeki diğer işaretlere de dikkat etmemiz gerekmektedir. Bununla birlikte aslında kitabın okur için asıl yararı, kişinin kendi ifadelerinin karşısındaki kişiler tarafından nasıl algılandığının farkında olmasını sağlamaktır.
Kitabın okur için rahatsız edici yanı imla ve noktalama hatalarının bazı noktalarda sık tekrarlanmasıdır.
Bir öneri: Kitabı "Lie to Me" filmiyle eş zamanlı olarak ve sürece yayarak okumak kitapta anlatılanların daha iyi anlaşılmasına olanak sağlayacaktır.
Bi Öneri Daha : Kitapla eş zamanlı olarak Sözlü Dövüş Sanatı "Tongue Fu" kitabını okumak da sözel ifadeleri ve beden dilini birlikte değerlendirmek ve düşünmek açısından fayda sağlayacaktır.
Küba'dan zorunlu olarak Amerika'ya göç etmek zorunda olan bir ailenin çocuğu olan Joe Navarro dil bilmemenin vermiş olduğu dezavantajı insanların beden dillerini gözlemleyerek çözmüştür. Bu alanda o kadar uzmanlaşmış FBI'da dedektif olarak çalışmıştır. Yazarın bu kitabı beden dili üzerine yazılmış başucu eser niteliği taşımaktadır. Beden diline ait bütün incelikler nasıl kullanılması gerektiğinden bahsedilmiştir. Kitap herkesin anlayacağı türden açık ve sade bir dille yazılmıştır. FBI'da çalışırken yaşadığı vakaları çözümlemede ve günlük hayattaki deneyimlerinde beden dilini nasıl kullandığını örneklerle anlatarak metindeki akıcılık ve inandırıcılığı oldukça arttırıyor. Beden dilinin önemini anlatırken bir yandanda bu konuda oldukça dikkatli olunması gerektiğini insanların her hareketine kesin bir anlam yüklenmemesi gerektiğini söylüyor . Bununla ilgili olarak kitapta çok defa uyarılarda bulunuyor. Son olarak kitabı beden dili meraklılarına şiddetle tavsiye ediyorum .
''Son olarak, elinizdeki sınırlı bilgiye ya da tek bir gözleme dayana rak birisini yalancılıkla itham etmemek konusunda her zaman çok dikkatli olmalısınız. Birçok iyi ilişki bu nedenden ötürü yıkılıp gitmiş tir. Söz konusu olan yalancılığın saptanması olduğunda, en deneyimli uzmanların bile ancak yüzde elli gibi bir şansa sahip olduğunu aklınız dan çıkarmamalısınız. Bu da, en yalın ifadeyle, yeterli değildir!'' Joe NAVARRO