Ustaca Sevmek Kitap Bilgileri
Yazar: Don Miguel Ruiz
Tahmini Okuma Süresi: 3 sa. 39 dk.
Sayfa Sayısı: 129
Basım Tarihi: 2000
İlk Yayın Tarihi: 30 Mart 1999
Yayınevi: Ötesi Yayıncılık
ISBN: 9789758363100
Ülke: Türkiye
Dil: Türkçe
Format: Karton kapak
Ustaca Sevmek Kitap Tanıtımı
Yoğun bir yabancılaşma alıyor bizi, öz benliğimizden uzaklara sürüklüyor. Kendimizi oynadığımız rollerden ibaret görüyoruz. Özümüz yerine imajımızla bir tutuyoruz kendimizi. Bu da bizi başkalarının onayına bağımlı kılıyor. Sevgiyi dışımızda aramaya başlıyor, birbiri ardına bağımlılık ilişkileri kuruyoruz.
Neyiz biz?
Başkalarının sevgisine umutsuzca gereksinen varlıklar mı?
Nasıl ilişkiler kuruyoruz?
Uyuşturucu bağımlısıyla uyuşturucu satıcısı arasındaki vazgeçilmez ilişki gibi 'cehennem ilişkileri' mi?
Dünyayı nasıl algılıyoruz?
Yüreğimizi en yakın bildiklerimize bile açamadığımız tehdit dolu bir yer olarak mı?
Peki ya gerçek doğamız?
Kim olduğumuz?
Gerçek yaşam kaynağımız?
Ustaca Sevmek, ustalıkların en büyüğü üzerine. Özgür sevgi, yaşayan ilişkiler, insanın unuttuğu öz benliği üzerine.
Kendimizle, birbirimizle, yaşamla ilişkilerimizi cehennem ilişkilerinden cennet ilişkilerine dönüştürmek üzerine.
Ustaca Sevmek Kitaptan Alıntılar
1. "Sevginin temeli saygıdır."
2. "Koşulsuz sevgiden başka ilaç yoktur.."
3. ""Sevginin temeli saygıdır.""
4. "**
Ne olur, birisi sevsin beni.
Öyle yalnızım ki, sevgiye layık değilim, beni sevecek, sevilmeye layık olduğumu kanıtlayacak birisine ihtiyacım var" diye sevgi dilenmenize gerek yok.
Sevgi içimizde ama biz sevgiyi göremiyoruz.
**"
5. "Siz, olduğunuza inandığınızsınız."
6. "İçimizdeki bir düzlemde hepimiz birer üstadız. Üstadız, çünkü kendi yaşamlarımızı yaratma ve yönetme gücüne sahibiz."
7. "Birisini ne kadar çok severseniz sevin onun olmasını istediği kişi olmayacaksınız."
8. "Bizi değişmeye,maske takmaya iten, başka birisinin gözünde yeterince iyi olmama korkusu.."
9. "Bütün yaşamınız bir düşten ibaret. Kendinize ilişkin bilginizin yegane gerçek olduğu hayali içinde yaşıyorsunuz."
10. "Küçük çocuklar hissettiklerini ifade eder,sevmekten korkmaz."
11. "Herkes kendi düşünü düşler."
12. "Yaşamınızda nasıl bir erkek ya da kadın istediğinizi biliyor musunuz? Yüreğinize şarkı söyleten, sizinle uyum içinde, sizi olduğu gibi sevendir istediğiniz insan."
13. "“Mutluluk yalnızca sizin içinizden gelebilir ve sevginizin sonucudur. Mutluluğunuzdan siz sorumlusunuz.”"
14. "Sizi herhangi bir nedene dayanmadan sever, sevgimi doğrulamaya çalışmam. Yaşamı biçiminiz hoşuma gitmiyorsa hoşuma giden birisiyle birlikte olurum. Ne bizim kimseyi değiştirmeye hakkımız vardır ve de kimsenin bizi."
15. "Yaşam bir düşten ibarettir,
Eğer sanatçıysak bizler,
Sevgi ile yaratırız yaşamımızı,
Ve düşümüz bir başyapıta dönüşür."
Ustaca Sevmek Kitap İncelemeleri
"Sevginin temeli saygıdır." Der.
kitap özetle öz sevgiden bahseder. Kendimizi olduğumuz gibi kabullenip sevmemiz, korkulara esir olmamız gerektiğini vurgular.
Partnerinizin karakterini değiştirmeye çalışmak; köpek sahiplenip kedi gibi davranmasını beklemeye benzetir. Bir insanın değişmesini beklemek beyhudedir.
Kusursuz ilişki yoktur. Karşımızda ki kişinin ruh hali bizimle ilgili olmayabilir. Öfkesinin sebebini kendimizde aramamak, eksik olan bizmişiz duygusuna kapılmamak gerekir. Öfkesini anlamak çözmek için destek olmalı. Rolumüz kişisel algılayıp sorunu kendimizde aramak olmamalı. Ama çoğu zaman böyle hisseder "ne yaptım ki" diye sorgularız kendimizi.
Sevgiyi kendimizde bulmayı Sihirli Mutfak örneğiyle açıklar. Mutfağımızda envai çeşit yiyecek varsa, dışarıdan belli bir koşulla gelen yiyeceğe ihtiyaç duymayız. Sevgi açlığı da böyledir. Kendimizi seviyorsak birilerinin sevgisine muhtaç yaşamayız. Terk edilme korkusuyla toksik ilişkilere mahkum etmeyiz. Kendimizi tanımalı, benliğimizi oluşturmalı ve ona sahip çıkmalıyız. "Kendinizle ilişkiniz, başkalarıyla ilişkinize yansır."
Özetle kendini sevmekle başlıyor her şey. Son olarak affetmeyi bilmek gerekir. Affetmek yüklerden kurtulmaktır. Kitap güzel yalın bir dille yazılmış. Başta klişe gibi olsada sardı. Okurken keyif aldım. Örnekleri beğendim ve sorguladım. Kişisel gelişim kitabı kendi arayışı içinde olanlara dert ortağıdır.
Neyiz biz? Başkalarının sevgisine umutsuzca gereksinen varlıklar mı?
İyi okumalar...
İyi akşamlar tüm kitap severlere...
Çok istediğim halde yoğun iş hayatımdan dolayı daha önce inceleme paylaşamamıştım ama bu akşam ilk incelemem ile aranızda olmaktan mutluluk duyuyorum. Öncelikle kısaca yazarımızdan bahsetmek istiyorum. Dön Miguel Ruiz Meksikalı bir yazar ve şifacıdır. 1952 yılında doğmuştur, eğitimini tıp alanında tamamlamış ve cerrahı pratisyen olarak çalışmıştır. Ancak ilgi alanını değiştirerek ailesinin mirasını takip etmiş ve şifacılıkla Toltek bilgeliği ve gelenekleriyle ilgilenmeye başlamıştır. En önemli eseri Dört Anlaşma olmakla birlikte çok sayıda değerli kitapları vardır.
Ustaca Sevmek kitabında;Toltek, mutluluk ve sevgiyi bilmenin yolunu kolay kılan bir öğretidir. 129 sayfadır ve her cümlesi tekrar tekrar okunulacak değerdedir. Yaşam bir düşten ibarettir ve eğer sanatçıysak Sevgi ile yaratırız yaşamımızı der yazarımız. Bu sevginin bencillikten, sahiplenmekten uzak gerçek sevgi olmasını diler, sevgi ise ancak Saygı çerçevesinde olmalı der. Ve tüm bunların ise "kendimize olan Öz sevgimizle olacağını kanıtlar. Öz sevgi ise kendimizi yargılamaksızın sevmekle mümkündür.
Yazarımızın Dört Anlaşma ve Beşinci Anlaşma kitaplarını da okuyup çok beğenmiştim, diğer kitaplarını da biran önce okumak istiyorum.
Kişisel gelişimiyle ilgilenen, değer veren ve yıllarca çözemediğimiz; kendimizi ve tüm dünyayı ustaca sevme sanatını öğrenmeye istekli tüm okuyan arkadaşlarıma tavsiye ediyorum.
Sevgiyle kalın....
Ustaca Sevmek
Ustaca sevmenin yegane yolu sevgiyi eyleme dökmektir!
Miguel Ruiz, benimsediği Toltek öğretisini paylaşmak için görevlendirildiğini söyler ve bu amaçla kitaplarını yazar.
Peki eski bir Meksika uygarlığı olan Tolteklerin bu öğretisi nedir? Toltek bilgeliği, fiziki ve ruhani enerjinin evrensel yasalara dayanan tek bir kaynaktan üretildiği inancı üzerine kuruluyor. Bir ideolojinin ötesine geçen bu yaşama sanatı, öz şefkat ve huzuru keşfederek kişisel bütünlüğe ulaşmanın anahtarı olarak görülüyor.
Bu öğretiye göre kendimizle yapmamız gereken dört anlaşma var;
1.Sözün gücüne inan!
2-Kişisel algılama!
3-Varsayımda bulunma!
4-Yapabildiğinin en iyisini yap!
(Yazarın Dört Anlaşma kitabında detaylıca anlatılmıştır.)
Yazar bu eserinde ise daha çok kişinin kendisiyle ve çevresiyle olan ilişkisi konu almış. Sevgi, mutluluk, özbenlik için yapılması gerekenleri aktarmıştır. İhtiyacımız olan sevginin kendi içimizde olduğunu, bunun için başkalarına bağımlı olmadığımızı, sevdiklerimizi değiştirmeye çalışmamamız ve sevgiyi eyleme dökmemiz gerektiğini öğütlemiştir.
Okurken bazı şeyler biraz ütopik gelse de böyle bir bakış açısıyla bakmak, hayatımızı daha olumlu bir yola sokacağı kesin. Hepsi olmasa da belki adım adım değişmeye başlamak, hiçbir şeyi kişisel algılamamak, bize dayatılandansa bizim inşa edebileceğimiz (daha olumlu) düşler, bizi çok daha mutlu bir insan yapabilir. Denemekten ne kaybederiz?
“İnsanların sorunu yüreklerinde sihirli bir mutfak taşıdıklarını bilmemeleri. Bütün bu acının nedeni yüreklerimizi uzun zaman önce kapatıp oracıktaki sevgiyi duyumsayamaz olmamız.” diyor Ruiz.
“Ustaca Sevmek” ustalıkların en büyüğü, en yücesi üzerine yazılmış ustaca bir kitap.
Kendimizle, birbirimizle, yaşamla ilişkilerimiz üzerine, sevgi mi yoksa bencillik mi, korku mu yoksa koşulsuz sevgi mi yaşıyoruz.
İşe en önce içimizdeki (Ruiz buna üstad diyor) hazinenin farkına varıp, o sihirli mutfağı keşfedip kendimizi ustaca sevmekten başlamalıyız.
Diğerleri peşi sıra gelecektir çünkü.
Yine yeniden farkındalık ile dolu bir kitabın daha sonu. Ben Don Miguel kitaplarını okumayı çok seven biri olarak naçizane tavsiye ediyorum.
Ve kitabın son bölümünde olan dua ile kitap biterken içimi bir huzur kapladı.
Teşekkürler Ruiz, bizimle paylaştığın bilgiler için.
Bu andan başlayarak her bir eylemimiz, tepkimiz, düşünce ve duygumuz sevgiye dayansın. Öz sevgimizi yaşamımızın bütün düşünü korku ve dramdan sevgi ve sevince dönüşene dek çoğaltmamıza yardım et Yaradan.
Kendimizi yargılamaksızın sevelim. Zihinlerimizi duygusal zehir ve kendini yargılamadan arındır, mutlak bir barış ve sevgi içinde yaşayabilelim.
”Neyiz biz? Başkalarının sevgisine umutsuzca gereksinen varlıklar mı?
Nasıl ilişkiler kuruyoruz?
Dünyayı nasıl algılıyoruz? Yüreğimizi en yakın bildiklerimize bile açamadığımız tehdit dolu bir yer olarak mı? Peki ya gerçek doğamız? Kim olduğumuz? Gerçek yaşam kaynağımız?“
Kitabın arka kapağında yer alan yukarıdaki sorular kitapta cevaplandırılıyor. Mutluluğun içimizde olduğunu, herşeyden önce kendimizi sevmemizi, affetmenin hafifliğini, başkalarının değil kendi görüşlerimizin önemini, eşler arasındaki iletişimi, zihin ve bedenin gereksinimlerinin farklı olduğu ama bedenin zihni yönettiğini, zihnin gerçek gereksiniminin cinsellik değil sevgi olduğunu, düşlerimizi, büyüdükçe taktığımız maskeleri, onaylanma, sevilme ihtiyacını, çocukken an’da yaşadığımızı, geçmiş utancı, gelecek kaygısı duymadığımızı ve sevmekten korkmadığımızı anlatıyor.
“Bir çocuk gibi davranmak harikuladedir, çünkü budur insan zihninin olağan durumu, insanın olağan eğilimi. Çocukken masumuz, sevgiyi ifade etmek bizim için doğal. Ama sonra ne oluyor bize? Bütün dünyaya?”
“-Sevgi hiçbir zorunluluk barındırmaz.
-Sevgide beklenti yoktur.
-Sevginin temeli saygıdır.
-Sevgi bütünüyle sorumluluk sahibidir.
-Sevgi her zaman incedir.
-Sevgi koşulsuzdur.
-Sevgi vericidir.”
“Sizi seven olduğunuz gibi sever. Çünkü, birisi sizi değiştirmek istiyorsa, bu onun istediği kişi değilsiniz demektir.”
Kitabı fazlasıyla beğendim, yaşam boyu rehber niteliğinde. Merak duyan herkesin okumasını tavsiye ederim. Sevgiyle kalınn