Küçük Şeyler 1 Kitap Bilgileri
Yazar: Üstün Dökmen
Tahmini Okuma Süresi: 4 sa. 46 dk.
Sayfa Sayısı: 168
Basım Tarihi: Nisan 2013
İlk Yayın Tarihi: 10 Aralık 2007
Yayınevi: Remzi Kitabevi
Orijinal Dil: Türkçe
ISBN: 9789751413000
Ülke: Türkiye
Dil: Türkçe
Format: Karton kapak
Küçük Şeyler 1 Kitap Tanıtımı
İnsan ilişkileri, iletişim hataları, yaşama sevinci, çocuklarla iletişim, eşlerle iletişim, rollerimiz ve kadın-erkek eşitliği...
"Bu kitapta, temel konulara, özellikle toplumun ihtiyacı olduğunu düşündüğüm ve seminerlerimde izleyenlerin etkilendiklerini gözlediğim konulara yer veriyorum. Pek çok kişi televizyondaki "Küçük Şeyler" adlı programımızı izledi, beğendi. Ancak kitap ve televizyon farklı şeyler. Televizyon renkli, ama kitap da gerekli! Televizyonda paylaşamadığım, tartışamadığım konuları burada ele almaya çalışıyorum."
-Üstün Dökmen
(Tanıtım Bülteninden)
Küçük Şeyler 1 Kitaptan Alıntılar
1. ""Tanrı, insanı insandan korusun!""
2. ""Boş başak dik durur.""
3. "Ben ülkemde ekmeğe tekme atıldığını hiç görmedim.Ama yerdeki insana tekme atıldığını çok gördüm.Yerdeki ekmeklere gösterdiğimiz saygıyı birbirimize de göstereceğimiz günlerin gelmesini diliyorum .(sanırım o günler yakındır.)"
4. "Bu dünyada küçük şeyler yoktur. Bakmasını bilen göz için her şeyin bir anlamı vardır."
5. "İnsanlar eleştiriyorlar, eleştiriyorlar, ondan sonra da "Aman bize ne, Allah mesud etsin" diyorlar. İyi de, şu 'bize ne'yi en başta demeyi öğrenebilir miyiz acaba?"
6. ""Olaylar önemli değildir, onları algılama şeklimiz önemlidir."
~Epiktetus"
7. "Tanrı, insanı insandan korusun!"
8. "İnsanoğlu bilmiyor, bilmediğini de bilmiyor."
9. "Devasa büyüklükteki çığları ortaya çıkaran şey, başlangıçtaki ufacık kar parçacıklarıdır."
10. "Duygularımızı ve davranışlarımızı ortaya çıkaran şey, dış faktörler değil, zihnimizin bir köşesine kaydetmiş olduğumuz kalıp düşüncelerdir."
11. "Pis bir sokak, üzerine yeni çöpler atılmasını hak ediyor olabilir. Ama ben o sokağa çöp atmayı hak etmiyorum."
12. "Tanrım, bana değiştirebileceğim şeyleri
değiştirme gücü ver. Değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenmemi sağla. İkisini ayırt edebilmem için de akıl ver."
13. "Varoluşumuzu yaşayamadığımız zaman sahip olduğumuz toplumsal rolleri giderek öz varlığımızdan üstün tutmaya başlıyoruz."
14. "Kendisi ile sahip oldukları arasındaki farkı unutan, sahip olduklarını kaybettiğinde, kendini boşlukta hisseder bu alemde."
15. "“Bu dünyada küçük şeyler yoktur. Bakmasını bilen göz için her şeyin bir anlamı vardır""
Küçük Şeyler 1 Kitap İncelemeleri
Psikolog Üstün Dökmen'in yazmış olduğu 'Küçük Şeyler', kişisel gelişim türünde bir kitap. Yazar yıllarca Tv'de sunmuş olduğu 'Küçük Şeyler' programı ile tanınmış.
Kitap çeşitli konulara değinerek hayatımızdaki küçük şeylerin büyük önemini vurguluyordu. Kitap sayesinde şuan benimde yapmakta olduğum bikaç hatayı fark ettim...
"Ama önemli olan, gelişmek ve fark edilen hataları tekrarlamamaktır."
Kitaptaki anlatım sohbet edermişcesine sadeydi. Yazar anlattığı psikolojik bilgileri kısa tutup, ana noktalara değinerek, anılar/hikayeler ile destekleyerek güzel bir kitap yazmış. Psikolojik bilgiler, ders kitabı okurmuşcasına sıkmadı beni. Eleştirebileceğim tek kısım başlıklar arası çok hızlı bir geçiş vardı buna rağmen ana konudan (küçük şeylerin hayattaki öneminden) sapma yoktu.
Kitaptan öğrendiğim birkaç şey;
-Kusursuz olmaya çalışma. (Sürekli gelişiyorsak, bir önce yaptığımızın kusursuz olması mümkün değildir)
-Tamamen durmamak için mola ver
-Algılarını güzel şeylere yönelt
-Devekuşu olma, polyannacı ol
-1'e odaklanıp 99'u kaçırma
-İltifat et ve geribildirim ver
-Bardağın dolu tarafından bak
-Rollere tutsak olma.......
En sevdiğim bölümler; kendini bilmezlik (rol tutsaklığı) ve ben merkezcilik oldu.
Neyin küçük neyin büyük olduğu göreceli olsada, yaşamınızdaki küçük şeylerde büyük tatlar bulmakta, bu kitabı okumakta size kalmış. Herkese keyifli okumalar...
---
Bu dünyada küçük şeyler yoktur. Bakmasını bilen göz için her şeyin bir anlamı vardır.
---
"
", "
"
Yıllar öncesinden tv programından hatırladığım
'de
insan ilişkilerini öylesine nâhif bir dil kullanarak, günlük yaşamımızda hepimizin muhakkak karşılaştığı olayları örneklemeleriyle anlatıyordu ki, severek izlediğimi hatırlıyorum. Günümüzde bu tarz eğitici, öğretici yayınlar ne yazık ki pek kalmadı...
Kitabında da yine aynı şekilde programdaki konuları daha detaylı bir şekilde ele almış... Aile içi iletişimimiz olsun, iş hayatındaki iletişimimiz olsun, toplumun hemen hemen her alanından örneklerle bu iletişim eksikliğimizi bize çok samimi ve içten bir dille anlatıyor...
Hayatımızın her alanında sürekli etkileşim içindeyiz, bunu doğru bir iletişim ile nasıl daha sağlıklı yapmamızı bize anlatması açısından kitabı çok faydalı bulduğumu söyleyebilirim ve yazarın kendi hayatından bire bir yaşadığı durumları ele alıp örneklendirip anlatması da ayrıca bir samimiyet ve açık yüreklilik içeriyor...
En nihayetinde bizim kendimizi yeniden sorgulamımızı, içimize ayna tutmamızı, davranışlarımızı tekrar gözden geçirmemizi, sağladı diye düşünüyorum...
Biraz daha içimize dönüp bakmalı...
Ve kitabın son sözüyle...
" Önemli olan, gelişmek ve fark edilen hataları tekrarlamamaktır... "
" Dağlarda, koparılmamış bütün çiçekleri, koparmadan sizlere hediye ediyorum... Görüşmek üzere... "
Bu kitabı okurken hayata bakış açım değişiyor sanki, daha mutlu bakıyorum dünyaya. Okumazken depresyona giriyorum. Sürekli bunu okur halde mi olmalıyım, nasıl bir şey bu böyle?
Bu kitabı bana bir arkadasım hediye etmişti. Senelerdir okumamıştım, bu sene rastgele elime geldiğinde merak edip araladım kapağını. Daha ilk sayfalarında anladım ne kadar kaliteli bir kitap olduğunu. Okurken iki üç sayfada bir 'çok iyi' demeden duramadım.🕊
Toplumsal normlardan tutun ebeveynliğe, insan eşitliğinden kişisel eğitime kadar psikolojik, sosyolojik birçok konuyu gerek akılda kalıcı net bilgiler vererek gerekse öğretici hikayelerle aktarıyor okura. Kitabı okurken içinde not almak isteyeceğiniz çok fazla bölüm olacak. Normalde bir günde bitirirdim, kalın bir kitap değil çünkü. Ama okuken sürekli defterimi açıp notlar almaktan ve bazen bazı bölümleri tekrar tekrar okumaktan alıkoyamadım kendimi. Kitap fuarında çalıştığım sene Üstün Dökmen'in ismini duymuş ve kitaplarının övgüsüne şahit olmuştum. Ama okuduktan sonra gönlümde bir başka yer kazandı. Kesinlikle hayatım boyunca hep saklayacağım, sevdiğim herkese ve ilerde çocuklarıma okutacağım bir kitap diyebilirim. Şiddetle öneriyorum dostlarım.
Kitaptan bir alıntıyla sonlandırmak istiyorum yorumu: "Yüzyıllar boyunca on binlerce kadın, gökyüzünde kara bulut gözleyen çiftçiler gibi kocalarının yüzünde bir kararma, bir öfke belirtisi gözleye gözleye duyarlı hale gelmiş, empatik becerilerini geliştirmiş olabilirler."
Prof. Dr. Üstün Dökmen’i TRT’den tanıyoruz ve bütün samimiyetimle söylüyorum ki onunla akraba gibi olduk. Sayın Dökmen dobra dobra konuşan gerçekçi bir insan. Gerektiği zaman kendi ailesiyle ilgili örnekleri de hiç çekinmeden ve gocunmadan ortaya koyabiliyor. Böylece bizlere “Gelin birbirinizi kırmadan mutlu yaşamak için çabalayınız, bunu başarabilirsiniz.” mesajını veriyor. “Küçük Şeyler” adlı bu kitap gerçekten kişisel gelişim açısından okunmaya değer. Küçük şeylerin ne kadar önemli olduğunu ve doğadaki küçük şeyleri fark ettiğimizde yaşantımızın kolaylaşacağını belki de bu güne kadar bir çoğumuz düşünmemiştir. Küçük şeylerden mutlu olmayı zaten bilenimiz ve kabullenenimiz kalmadı gibi. İnsanlar bir hırs uğruna kendilerini ve ailelerini ne büyük felaketlere sürüklüyorlar. Oysa ki küçük şeylerden de insan mutlu olabilir. Ben değil, biz demeyi öğrendiğimiz zaman belki daha güzel günlere adım atacağız. Üstün Dökmen’in dediği gibi insanların yaptığı birçok olumlu davranışı görmeyip de bir yanlışı hemen yüzlerine vurmadan; yapılan bir hatada karşımızdakini defterden silip atmadan yaşamayı öğrenelim. insana bu hayatı hızlı bir şekilde yaşarken üstüne basıp geçtiğimiz, hiç farkına varmadan, aldırmadan yaşamaya devam ettiğimiz aslında çok büyük eksiğimiz olan bize toplumda nasıl yaşamamızı nasıl hareket etmemizi güzel ve örneklemyle anlatıyor. Bu kitapları toplumun her kesiminden herkes okumalı.
Bu kitabı yıllar önce, yedinci sınıfta falan okumuştum. Güzel bir kitap olduğunu, insanı motive ve mutlu olmaya götürdüğünü hatırlıyordum ve covid sürecinde tekrar başladım. Dili sade, anlatım yalın, bir çırpıda okunabilecek bir kitap. Şimdi tekrar okuyunca kendimce hatalarını fark ettim. Gerçekten çok güzel konular var ama bir paragrafta geçivermiş, bazı yerleri vurgulamak için midir basımdaki hata mıdır anlayamadığım bir şekilde sürekli sürekli bastırmış. Bastırmış derken, bildiğiniz aynı alıntıyı sayfalar sonra tekrar vermiş, aynı şeyi tekrar anlatmış. Aslında kişisel gelişim kitabı okumaya başlayacaksanız bu güzel bir tercih olabilir, teşbihte hata olmayacaksa bazı yerleri salağa anlatır gibi anlatmış çünkü. Belki de yazar her şeyi bu kadar basit tutarak, herkesin anlamasını istiyordur mutluluğu. Şu an kitabı okuyanlar daha iyi anlayacaktır, bir çelişkiye düştüm :) ama bunu kabullenerek geçiyorum burayı. Sadece mutluluk da değil tabi, başka konulardan kesitler, yaşamımızı kolaylaştıracak (Çünkü çoğu şey algıyla alakalı.) konuları anlatmış hafif hafif. Katıldığım yerler oldu, katılmadığım yerler oldu. Açıkçası kendimi iyimser bir insan olarak tanımlayabileceğim için anlattığı şeyler zaten bana çok şey katmadı ama karamsar insanların alnına yapıştırmak istiyorum kitabı. Virgüllü puanlama olsaydı 6,5 verirdim, ama emin olamıyorum, yıllar sonra tekrar okursam düzenlerim belki burayı. :)