Kendiyle Dost Olmak Kitap Bilgileri
Yazar: Wilhelm Schmid
Tahmini Okuma Süresi: 2 sa. 14 dk.
Sayfa Sayısı: 79
Basım Tarihi: Şubat 2019
İlk Yayın Tarihi: Şubat 2019
Yayınevi: İletişim Yayınevi
ISBN: 9789750526374
Ülke: Türkiye
Dil: Türkçe
Format: Karton kapak
Kendiyle Dost Olmak Kitap Tanıtımı
Başkalarıyla ilişkimizde, zaman zaman mola alabilir, araya mesafe koyabilir, hatta gerekirse karşımızdakinden tamamen vazgeçebiliriz. Oysa kendimizle ilişkimizde bunların hiçbiri mümkün değildir. Benliğimizle günün 24 saati, yılın 365 günü beraber yaşamak zorundayızdır, son nefesimize kadar. İyi de olsa kötü de olsa, bize aittir. O halde bu zorunlu ilişkiyi dostluğa dönüştürmek, daha huzurlu, daha mutlu, daha doygun bir hayat sürmenin anahtarı olarak görülebilir.Kendiyle dost olmak, kendini sevmek mi demektir? İkisi arasında bilinçli bir tercih yapılabilir mi? Kendiyle dost olan kişinin başkalarıyla ilişkileri bundan nasıl etkilenir? Kendine bedenen ve ruhen özen göstermek, kişinin kendisiyle ilişkisinde neden hayati bir rol oynar?Sınırlarını, gücünü ve imkanlarını bilmenin kişiye katkısı nedir? Hayat amacını keşfetmenin, kişisel değerlerini ve alışkanlıklarını tanımlamanın, yara ve travmalarıyla yüzleşmenin kendiyle dost olmakla nasıl bir bağı vardır? Kendi hikayesini yazmak ne demektir? Hayatın bereketine açık olmak nasıl mümkündür?Kitapları dünyanın farklı ülkelerinde geniş okur kitleleriyle buluşan felsefeci ve araştırmacı Wilhelm Schmid Kendiyle Dost Olmak’ta, “Kendini sev” sloganıyla gitgide daha fazla sarmalandığımız günümüzde, kendimizle sağlıklı ve dostane bir ilişki kurmanın öneminevurgu yapıyor. İnsanın, kendine dönük abartılı bir sevginin tehlikelerine kapılmadan, sükûnetlekendisiyle meşgul olmasının, hayat yolunu çizmede nasıl değerli bir kaynak olabileceğini gösteriyor.
Kendiyle Dost Olmak Kitaptan Alıntılar
1. "Antik Çağ'ın Delfi Tapınağı'ndaki meşhur yazıtı; "Kendini tanı" (Gnothi seauton) ikazında bulunuyordu. Kastedilen şuydu: Tanrı değil de bir insan olduğunu, yani mükemmel olmadığını idrak et. Kendini abartma, bu sana acı verebilir."
2. "Antik Çağ'ın Delfi Tapınağı'ndaki meşhur yazıtı; "Kendini tanı" ikazında bulunuyordu.
Kastedilen şuydu: Tanrı değil de bir insan olduğunu, yani mükemmel olmadığını idrak et. Kendini abartma, bu sana acı verebilir."
3. ""Benlik, başka birisinin meselesi değil, benim birlikte yaşamam gereken bir şeydir, günün 24 saati, yılın 365 günü, son nefesime kadar..""
4. "Kendini aşırı sevenler, başkalarının hayranlığına muhtaçtır."
5. "Benim kendi keşfim sandığım şeyi başkaları da keşfettiler. Herkes kendi tarzında keşfetti."
6. "Yakınlık, her zaman mesafeye de izin verir."
7. ""Önce kendinden başla, bu senin hayatın, sana sevinç verecek ve bu sayede başkalarına da sevinç vereceğin bir şey yap onunla..""
8. ""Dostluk, yüksek bir değerdir!""
9. ""Kendimle dost olmak istiyorsam, bedenimle dost olmayı ihmal edemem..""
10. "Kendiyle dost olma fikri, kendini bitmiş tükenmiş hisseden herkesi yüreklendirebilir."
11. "Üzüntüyü tanımasam, sevinci nereden bilecektim?"
12. ""Mükemmelliği aramak, ümit kırıklığına vesileler bulmak demektir..""
13. "⠀ོ
Daha azın tadı daha fazladır.
⠀ོ"
14. ""Bir aşırılığın karşılığı, bir başka aşırılık olur..""
15. "Üzüntüyü tanımazsam sevinci nereden bilecektim."
Kendiyle Dost Olmak Kitap İncelemeleri
*
#wilhelmschmid
Kişisel gelişim kitapları her zaman aynı şeyleri söylüyor gibi gözükür okundukça ama her birinde bir başka hikaye amaç vardır.Belki de kendini bulacağın kitabı okursun umuduyla her kitaba sanş ver…
İnsan, hikayesi ile fark edilir ve başkasıyla karıştırılmayacak bir benlik kazanır: "Bu benim işte, bu benim hikayem.
Kendini Tanımlamanın Yedi Başlığı
1.Kendi hayatımızdaki en önemli ilişkileri tanımlamak :Hangi aşk, arkadaşlık ve akrabalık ilişkileri, benim için benliğimin bir parçası sayacağım kadar önemlidir?
2.Şimdiye kadarki hayatımızın, iyisiyle kötüsüyle tecrübelerini tanımlamak :Benliğimin sabit bileşenleri, onlar olmasaydı olduğum kişi olmayacağım unsurlar, nelerdir?
3.Kişisel hayatınızdaki Nereye, Niçin, Niye'yi tanımlamak :Hayatım boyunca takip edeceğim rüyam nedir ;belirli bir hedefle veya hedefsiz olarak da, yürüyeceğim yol nedir?
4.Davranışlarımıza yön verebilecek değerleri tanımlamak
5.Kendi benliğimizle ilgili alışkanlıkları tanımlamak :Modern hayatın alt üst oluşları içinde alışkanlıklar insana geri çekilme imkanı ve ritim sağlar
6.Tecrübeleri hayatın bir parçası olabilecek korkuları, yaraları ve travmaları tanımlamak
7.Kendimiz için güzel olanı tanımlamak :Benim gözümde güzel, nedir? Onu nerelerde buluyorum? Onu bulmak için ne yapabilirim?
Aslında kitabın içeriği bize bildiğimiz şeyleri anlatıyor. İyileşmenin öncelikle kendimizi kabullenmekten geçtiğini, en olumsuz duygunun bile benliğe dahil olduğunu özümsemek gerektiğini söylüyor bize yazar. Sorgulamaktan kaçmamamız gerektiğini bize kitap içinde yinelediği sorularla hatırlatıyor, yarım kalmış soruların ve cevapların çoğu zaman hiç cevabı aranmamış sorulardan daha can yakıcı olduğunu iddia ediyor. Yazara göre iyileşmenin en önemli adımı, sorulardan ve cevaplardan kaçmamak.
Mükemmelliyetçi olmanın insanı dumura uğrayacağı gibi kendini fazla beğenmenin, narsistliğin de aynı yakıcılıkta olduğundan bahsetmiş yazar. Kendiyle dost olmanın, kendini sevmenin sınırlarını çizmiş.
“Şu an mutlu değilsem mutlu değilim demektir, bu beni strese sokmasın.”
Kitabın çoğu yerinde duygusal zıtlıkların bizi biz yapan asıl faktörler olduğundan bahsetmiş. Bu yüzden mutsuzluk, stres gibi olumsuzlukların ruhun enerjisi olduğunu savunmuş. Dozunu fazla kaçıranlar için de tabi ki destek almalarını tavsiye etmiş.
Bunun yanında fiziksel sağlığın, ruhsal sağlıkla olan doğrudan ilişkisinden de bahsetmiş. Ve incelemede yazmadığım çeşitli mevzular üzerinde durmuş. Kısa ve öz, ikna edici ve düşündürücü. Bunlar sadece dikkatimi çeken kısımlar.
Yazar bize içten içte bildiklerimizi bir arada sunmuş, bu da çarpıcı bir etki yaratmış. Herkesin kendine pay bilebileceği kısımlar olduğunu düşünüyorum. İyi okumalar...
Derin bir oh çekmek istiyorum bu kitabı bitirdiğim için. Şu gördüğünüz incelikte, sadece 79 sayfalık kitabı 2-3 aydır bitirmeye çalışıyorum. Şaka değil. Araya bi kaç kitap alayım dedim olmadı. Sadece bunu okuyayım dedim haftada 10 sayfa bile okuyamadım! Anca bitti, çok şükür! Benim, bi kitabı yarım bırakma huyum olmadığı için zorla sonuna kadar okuyorum beğenmesemde. Çok kötü bi huy aslında çünkü bu insanı direk olarak okur tutulmasına (reading slump) sokuyor. Bittiği için çok mutluyum. Gelelim kitap yorumuma ve neden bu kadar uzun sürdüğüne...
Her şeye rağmen okuduğum için çok mutluyum çünkü tahmin edemeyeceğiniz kadar çok yerin altını çizdim. Katılmadığım bir iki sayfalık tek bir bölüm oldu kitapta, onun dışında gerçekten güzel bir kitaptı. Herkese de önereceğim bir kitap aslında. Ama benim okumamın bu kadar uzun sürmesi ve çok sıkılmamın sebebi maalesef yanlış zaman. Hiç kurgu dışı okuyacak kafada değildim ve zaten çok sıcak günlerde kurgu dışı ya da beni çok sıkan, düşündüren kitaplar okumak istemiyorum. Bu kitabı okumak isterseniz tek tavsiyem, boş bir kafayla, boş bir gününüzde okuyun, emin olun o zaman bir günde bitecektir. Ben çok zorladığım için uzun zamandır okuyamadım. Belki biraz da çeviriden kaynaklıdır sıkıntım bilemiyorum ama okunması gereken kitaplardan. Özellikle de kişisel gelişim seviyorsanız tavsiye ederim.
"Tanrı değil de bir insan olduğunu, yani mükemmel olmadığını idrak et. Kendini abartma, bu sana acı verebilir. Bir şey yaratamazsın, nerede kaldı ki kendini yaratabilesin. Tanrı'ya denk olamazsın, yine de olmaya çalışırsan, mükemmellikten uzaklığından, kırılganlığından, cehaletinden ve faniliğinden ötürü dövünüp durursun sürekli."
Yaşamın içerisinde başkaları ile kurduğumuz ilişkilerden öte kendimizle kurduğumuz ilişkinin mahiyetini görebileceğimiz nadir eserlerden birisi, Kendiyle Dost Olmak kitabı.
Her çoğu sorunun temelinin insanın kendini göremeyişi olduğunu düşünenlerdenim, kendine el uzatamayanın başkasına uzatamayışının, kendini acımasızca yargılayanın başkasını yargılaması, kendi sevgisizliğinin içinde boğulurken başkasını sevemeyenin... Kendine yönelmek, başkasına yönelebilmeyi beraberinde getirir. İnsanın kendi içindeki o özgürlüğü, benliği dinginliği...yalnızlığı fark edip sakınıp saklaması bu yolculuğun parçasıdır.
İçe içe yaşanılan bu yakınlığa el uzatmak acısıyla tatlısıyla bütünleştirmek, her eksiğin ve varlığın parçamız olduğunu bilerek...
Kısaca diyorum ki "bütün dertler kendini gerçekleştirmeyle ilgilidir." Ve kendini gerçekleştirmenin en hakiki yanı kendinle kurduğun şefkatli dostluktur.
“Kendiyle dost insan, mükemmel olmamaktan incinmez. Tıpkı başkasıyla dostluk ilişkisinde ötekini onun hususiyetleriyle benimsediği gibi, kendi kendisiyle ilişkisinde de aynısını yapmaya hazırdır.”
Kimi zaman insan bir dostuna gösterdiği müsamahayı kendinden esirgeyebiliyor, zayiflik ve hataları için kendine daha sert davranabiliyor. Öte yandan "kendini sev" sloganlariyla insan ölçüsüz bir Benlik Kültü'ne de kayabiliyor. "Kendiyle dost olmak" kavrami kendini sevmenin narsiszme varan girdaplarına düşmeden insanı benliğiyle sağlıklı ve dostane bir ilişkiye çağırıyor. Salt bir mükemmellik algısından uzak, gerçeklerle arası hoş şekilde kendiyle iyi geçinmek ve bu olumlama ile yol almak.. İnsanin sükunetle kendisiyle meşgul olması ve hayatına yön vermesi..
"Benlik başka birinin meselesi değil, benim birlikte yaşamam gereken bir şeydir, günün 24 saati,yılın 365 günü, son nefesime kadar. Başka herkes benim, benimle ilişkisine ara verebilir,ben veremem. Bir sorunum olduğunda "Benim sorunum değil " diyebilir,ben diyemem. İyi de olsa kötü de olsa bana aittir."
" Güzel miyim? Bunun cevabını başkalarından değil, kendimden beklemeliyim. Içimde ve görünümümde her şeyi güzel bulmam gerekmez, olumlayacagim bazi şeyler olsun yeter ki, onlarla diğer yanları telafi ederim. Bir dostun da baştan aşağı olumlanmaya değer olması gerekmez, yine de arkadaşımdır, bu başlı başına güzel bir şeydir. Insanin kendıyle dostlugunda da öyledir."
wilhelmschmid 'in felsefi kavramlarıyla insanın kendisine dair etraflıca düşünmesi, sonunda karmaşada kalmayıp iyi bir his ve bolca anlamla yol alması, felsefenin manevi destek ile ilişkisi hakkında soru işaretleri ve biraz da önyargısı olan benim için güzel bir okuma yolculuğuydu.