Kararı Ben Veririm Kitap Bilgileri
Yazar: Esra Ezmeci
Tahmini Okuma Süresi: 6 sa. 7 dk.
Sayfa Sayısı: 216
Basım Tarihi: Haziran 2020
İlk Yayın Tarihi: Haziran 2020
Yayınevi: Destek Yayınları
Orijinal Dil: Türkçe
ISBN: 9786053118602
Ülke: Türkiye
Dil: Türkçe
Format: Karton kapak
Kararı Ben Veririm Kitap Tanıtımı
Her yeni ilişki temiz bir defterdir. Yaşadıkça yepyeni bir hikayenin yazılıyor olduğunu bile düşünürsünüz. Ancak sonra bir de bakarsınız ki defter aslında boş değil...
Çocukluk anıları, travmalar, eski ilişkilerin yaraları, paternler, inançlar, kalıplar, alışkanlıklar, takıntılar, korkular, endişeler, beklentiler, kompleksler ve daha neler neler...
İşte tam da bu noktada karışır işler.
Çünkü artık ilişki sizden emek ister. Üstelik de en çok kendinize emek veriyor olmanızı ister. Hiçbir ilişki, akıntıya kapılıp gitmek değildir, kürekleri güvenle elde tutmaya devam etmektir.
Ne isteyip ne istemediğinizin kararını kendiniz veremediğiniz sürece yaşanan şey bir sürüncemeden fazlası sayılmaz.
Unutmayın ki kimse sizi mutsuz edemez, ancak siz buna izin verirsiniz. O halde mutsuzluktan yakınmayı bırakın. Hayatınızda neyin olmasına, neyin olmamasına sebep olduğunuz gerçeğine uyanın.
İlişkisini yöneten, hayatını da yönetir kuşkusuz. Ancak bunun için kim olduğunuzla yüzleşmelisinizdir önce...
Nasıl mı?
Tabii ki bir karar vererek...
Bu kitabı okumakla kalmayıp Uzman Psikolog Esra Ezmeci’nin sayısız danışmanlık hizmetinden sonra incelikle üzerinde durup çalışarak sistematikleştirdiği önerilerini uygulamaya da karar verdiğinizde, hayatınızda gerçek bir temiz sayfa açabildiğinizi deneyimleyeceksiniz.
Kararı Ben Veririm Kitaptan Alıntılar
1. "İnsanları değiştirmeye zorlamak gerçekçi bir eylem değildir. Kaldı ki herkes değişime açık olmayabilir. Olduğu gibi kabullenilmemek ilişkide kurulan bağların sağlamlığına dair şüphe yaratır."
2. "Kendinize nasıl davranıyorsanız insanlar da size öyle davranacaktır."
3. ""Mutluluğun sırrı bize göredir. Nereden baktığınızına göre değişir. Mutluluğun büyüsünü görmek için ona denk bir ruh halinde olmak gerekir. Hiçbir şey tek başına iyi ya da kötü değildir. Onu tanımlayan şey sizin bakış açınızdır. Bizi mutlu eden şey bir şeyin sahibi olmak değil, tadına varmaktır."
4. ""Gerçek bir ilişki sizlere öğretilen şeyleri terk ettiğinizde ve kendiniz olduğunda başlar. Etkileme ve beğenilme amacıyla yapılan davranışlar bir kenara bırakıldığında, tamamen içten duygular ve sevgi dolu bir ilişkinin temeli atılmış olur.""
5. "Kişi ne yapması gerektiğini duymaktan hoşlanmaz. Değiştirmek istediğiniz şeyleri "Bunu yap" şeklinde ilettiğinizde kendinizi bir duvara karşı konuşuyormuş gibi bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Ancak onun davranışlarını değiştirmek için yönlendirmeler yapabilirsiniz, bu da ancak sevgi dili ile mümkündür. İnatla, kızgınlıkla, zorlamayla değil..."
6. "Kalpten birbirine bağlı insanlar, gerçekten sevmeyi bilenler engel koymaz, engel yıkarlar..."
7. ""Sizinle aynı şarkıyı söyleyecek insanlar var, berbat bir koronun parçası olmak zorunda değilsiniz...""
8. "Bazen söylemek istediklerimiz söylediklerimizden çok söylemediklerimizde gizlidir. Sessizlik, suskunluk kelimelerden daha çok şey anlatır. Ancak sağlıklı iletişim için dürüstçe kendinizi ifade etmeniz gerekir. İmalar neye hizmet ettiği belli olmayan göndermeler kafa karıştırmak ve iletişimi çetrefilli bir hale getirmekten başka bir işe yaramazlar."
9. "Kendinize nasıl davranıyorsanız insanlar da size öyle davranacaktır."
10. "Telafisi olmayan tek şeyin zaman olduğunu unutmayın."
11. ""Konargöçer bir yaşam süren kişi misafirperverlik bulamaz...""
12. "“Bizi mutlu eden şey, bir şeyin sahibi olmak değil, tadına varmaktır…”"
13. "- Geçirgen sınırlar; insanların sizin özenle baktığınız içsel bahçenizde gelişigüzel çamurlu ayaklarıyla gezinmesine neden olur..."
14. ""Kadınların ayrılık süreci paraşütle atlamaya, erkeklerinki ise trambolinde zıplamaya benzer. Kadınlar ayrıldıktan sonra serbest düşüşe geçerler ve açılan paraşütle indiklerinde her şey onlar için geride kalmıştır...
Erkekler ise ayrıldıktan sonra, eğlenceli bir zıplama halinde yukarı doğru hareket ederler; ancak fizik kuralları gereği yere indiklerinde üzüntü ve pişmanlıkla dolarlar. ""
15. "Kalpten birbirine bağlı insanlar, gerçekten sevmeyi bilenler, engel koymaz engel yıkarlar."
Kararı Ben Veririm Kitap İncelemeleri
"İlişkisini yöneten hayatını yönetir."
Uzman Psikolog
'nin okuduğum ilk kitabı. Kitap tamamen bir kişisel gelişim kitabı. Bu kitapta ilişkiler üzerine tavsiyeler veren, sağlıklı bir ilişkinin yolları neler ? gibi birçok önemli konular yer almakta. Neredeyse kitapta her sayfanın altını, üstünde dura dura çizdim. O denli önemli konulara yer vermiş yazarımız.
Özetle kitap üç bölümden oluşuyor:
Birinci bölüm: ilişkiyi anlamak ve yürütmek
İkinci bölüm: ilişkilerin sonu ve ayrılıklar...
Üçüncü bölüm: Yeni bir başlangıçtır.
Adları altında pekçok önemli konuya değinmiş.
Yazarın psikolog olması İnsan psikolojisinde oluşan yaraları, travmaları ve acıları çok iyi bir şekilde tanımlamasına sebep olmuş. Kitap daha çok ikili ilişkilerde ve insan ilişkilerinde yapmamız gereken ve yapmamız gereken tutum ve davranışları anlatıyor.
Kitabı okurken ilişkilerde hayatınıza nasıl yön vermeniz gerektiğini öğreniyorsunuz. Kesinlikle herkesin okuması gereken bir kitap. Eminim bu kitap, ilişkiler konusunda pekçok bilgiyi ve tecrübeleri size kazandıracak. Belki de ilişkilerinize yön verecek bir kitap. Zaten bayılıyorum insana bir şeyler katan, hayatına yön veren kitaplara...
"Sizinle aynı şarkıyı söyleyecek insanlar var, berbat bir koronun parçası olmak zorunda değilsiniz." (Syf211)
Tekrar diyorum, bu tarz kitapları kesinlikle okuyun ve okutun. Hayatınıza etkisini o zaman göreceksiniz. Ben
' ye bu denli harika kitap yazdığından ötürü teşekkür ediyorum.
Kitaba kesinlikle PUANIM: 10/10
Keyifli ve anlamlı okumalar dilerim...
Esra Ezmeci - Kararı Ben Veririm
Tam bir ilişki rehberi olan bir kitapla karşınızdayım. Kitabımız üç bölümden oluşuyor. İlişkinizi anlamak ve yürütmek, ilişkilerin sonu ve ayrılıklar, yeni bir başlangıç şeklinde. Tabii her bölüm altında birçok daha alt başlık bulunuyor. Ve yazarımız tavsiyelerde bulunuyor. Örneğin, yalnızlığımla neden başa çıkamıyorum, yaş farkını ne yapacağım, ilişkimi nasıl yürüteceğim, yeni bir ilişkiye hazır olduğumu nasıl anlarım gibi birçok sorular ve tavsiyelerle karşımıza çıkıyor. Yazarın bir önce okuduğum kitabına göre daha iyi bir kitaptı. Onu okumadan da bence direkt bu kitabı okuyabilirsiniz. Benim bu kitap için altını çizdiğim, kendime göre katıldığım ve katılmadığım birçok yeri oldu. İhtiyaç duyuyorsanız ve bazı şeylerle başa çıkmakta zorlanıyorsanız alıp okuyabilirsiniz. Çıkmazda olan, bir ilişkide ne yapacağını bilemeyen biri olabilirsiniz. Bu takdirde sizin yolunuza ışık tutan bir türden kitap olacağına eminim.
.
.
.
.
"İki insan gerçekten birlikte olmak isterse ne mesafeler, ne kim oldukları, ne nerede yaşadıkları, ne diğer insanların ne dedikleri, ne ailelerin beklentileri, ne de geçmişte ne hayal ettikleri önemli olur. Kalpten birbirine bağlı insanlar, gerçekten sevmeyi bilenler engel koymaz, engel yıkarlar."
Her yeni ilişki temiz bir defterdir. Yaşadıkça yepyeni bir hikâyenin yazılıyor olduğunu bile düşünürsünüz. Ancak sonra bir de bakarsınız ki defter aslında boş değil...
Çocukluk anıları, travmalar, eski ilişkilerin yaraları, paternler, inançlar, kalıplar, alışkanlıklar, takıntılar, korkular, endişeler, beklentiler, kompleksler ve daha neler neler...
İşte tam da bu noktada karışır işler.
Çünkü artık ilişki sizden emek ister. Üstelik de en çok kendinize emek veriyor olmanızı ister. Hiçbir ilişki, akıntıya kapılıp gitmek değildir, kürekleri güvenle elde tutmaya devam etmektir.
Ne isteyip ne istemediğinizin kararını kendiniz veremediğiniz sürece yaşanan şey bir sürüncemeden fazlası sayılmaz.
Unutmayın ki kimse sizi mutsuz edemez, ancak siz buna izin verirsiniz. O halde mutsuzluktan yakınmayı bırakın. Hayatınızda neyin olmasına, neyin olmamasına sebep olduğunuz gerçeğine uyanın.
İlişkisini yöneten, hayatını da yönetir kuşkusuz. Ancak bunun için kim olduğunuzla yüzleşmelisinizdir önce...
Nasıl mı?
Tabii ki bir karar vererek...
Bu kitabı okumakla kalmayıp Uzman Psikolog Esra Ezmeci'nin sayısız danışmanlık hizmetinden sonra incelikle üzerinde durup çalışarak sistematikleştirdiği önerilerini uygulamaya da karar verdiğinizde, hayatınızda gerçek bir temiz sayfa açabildiğinizi deneyimleyeceksiniz.
Arka kapak: Her yeni ilişki temiz bir defterdir. Yaşadıkça yepyeni bir hikâyenin yazılıyor olduğunu bile düşünürsünüz. Ancak sonra bir de bakarsınız ki defter aslında boş değil.. Çocukluk anıları, travmalar, eski ilişkilerin yaraları, paternler, inançlar, kalıplar, alışkanlıklar, takıntılar, korkular, endişeler, beklentiler, kompleksler ve daha neler neler..
İşte tam da bu noktada karışık işler.
Çünkü artık ilişki sizden emek ister. Üstelik de en çok kendinize emek veriyor olmanızı ister. Hiçbir ilişki, akıntıya kapılıp gitmek değildir, kürekleri güvenle elde tutmaya devam etmektir.
Ne isteyip ne istemediğinizin kararını kendiniz veremediğiniz sürece yaşanan şey bir sürüncemeden fazlası sayılmaz.
Unutmayın ki kimse sizi mutsuz edemez, ancak siz buna izin verirsiniz. O halde mutsuzluktan yakınmayı bırakın. Hayatınızda neyin olmasına, neyin olmamasına sebep olduğunuz gerçeğine uyanın.
İlişkisini yöneten, hayatını da yönetir kuşkusuz. Ancak bunun için kim olduğunuzla yüzleşmelisinizdir önce..
Nasıl mı?
Tabii ki bir karar vererek..
Bu kitabı okumakla kalmayıp Uzman Psikolog Esra Ezmeci'nin sayısız danışmanlık hizmetinden sonra incelikle üzerinde durup çalışarak sistematikleştirdiği önerilerini uygulamaya da karar verdiğinizde, hayatınızda gerçek bir temiz sayfa açabildiğinizi deneyimleyeceksiniz.
Kitap arkası:
Her yeni ilişki temiz bir defterdir. Yaşadıkça yepyeni bir hikâyenin yazılıyor olduğunu bile düşünürsünüz. Ancak sonra bir de bakarsınız ki defter aslında boş değil...
Çocukluk anıları, travmalar, eski ilişkilerin yaraları, paternler, inançlar, kalıplar, alışkanlıklar, takıntılar, korkular, endişeler, beklentiler, kompleksler ve daha neler neler...
İşte tam da bu noktada karışır işler.
Çünkü artık ilişki sizden emek ister. Üstelik de en çok kendinize emek veriyor olmanızı ister. Hiçbir ilişki, akıntıya kapılıp gitmek değildir, kürekleri güvenle elde tutmaya devam etmektir.
Ne isteyip ne istemediğinizin kararını kendiniz veremediğiniz sürece yaşanan şey bir sürüncemeden fazlası sayılmaz.
Unutmayın ki kimse sizi mutsuz edemez, ancak siz buna izin verirsiniz. O halde mutsuzluktan yakınmayı bırakın. Hayatınızda neyin olmasına, neyin olmamasına sebep olduğunuz gerçeğine uyanın.
İlişkisini yöneten, hayatını da yönetir kuşkusuz. Ancak bunun için kim olduğunuzla yüzleşmelisinizdir önce...
Nasıl mı?
Tabii ki bir karar vererek...
Bu kitabı okumakla kalmayıp Uzman Psikolog Esra Ezmeci’nin sayısız danışmanlık hizmetinden sonra incelikle üzerinde durup çalışarak sistematikleştirdiği önerilerini uygulamaya da karar verdiğinizde, hayatınızda gerçek bir temiz sayfa açabildiğiniz! deneyimleyeceksiniz.