Ikigai Uygulama Rehberi Kitap Bilgileri
Yazar: Francesc Miralles
Tahmini Okuma Süresi: 7 sa. 15 dk.
Sayfa Sayısı: 256
Basım Tarihi: Ocak 2019
İlk Yayın Tarihi: Eylül 2017
Yayınevi: İndigo Kitap Yayınevi
Orijinal Dil: İspanyolca
ISBN: 9786052361993
Ülke: Türkiye
Dil: Türkçe
Format: Karton kapak
Ikigai Uygulama Rehberi Kitap Tanıtımı
Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrını Hayata Geçirin
Hayat Amacınızı Keşfetmenin 35 Yolu
Geçmişten ders çıkarın, mevcut anda yaşadığınızı hissedin ve geleceğinizi kökten değiştirin.
İlk kitaplarında Japonlara özgü ikigai felsefesini en temele inerek inceleyen Héctor García ve Francesc Miralles, okuyucuların hayattaki amaçlarını tüm yönleriyle nasıl keşfedeceklerini iki yıllık bir uğraşın sonucunda detaylı bir biçimde anlatıyor.
İçinizdeki ikigai sonsuza kadar sahip olacağınız ve hayatınızın her evresine göre dönüşecek olan değişmez bir özelliktir. Tutkuların peşinden gitmek ve bu tutkuları başkalarıyla paylaşarak çoğaltmak, kişinin kendi için belirlediği hedeflerin en güzelidir.
Hayat amacınızı keşfetmeniz için esas olan ikigai felsefesini, yaşamınızın merkezine nasıl koyacağınızı otuz beş farklı aşamayla ele alan bu kitap, geçmişi, bugünü ve geleceği bir araya getirerek kendinizi tanımamızı sağlayacak. Enso çemberinden koan bilmecelerine, haiku sanatından zen ve okçuluğa kadar birbirinden ilginç tekniklerle tanışacak, bunları günlük yaşamınıza nasıl aktaracağınızı öğreneceksiniz.
Şimdi derin bir nefes alın ve ruhunuzun kapılarını açın. Yolculuk başlamak üzere...
Ikigai Uygulama Rehberi Kitaptan Alıntılar
1. ""Sizi etkileyen bir temas ya da temassızlık mutlaka vardır.""
2. "Sürekli yaptığımız şey neyse biz o'yuz.
Aristoteles"
3. "Hayat amacınızı bulmak sihirle, tesadüften ya da vahiyle olmayacak."
4. "On yıl içinde ulaşacağınızı düşündüğünüz bir hedefiniz varsa şayet, bunu gerçek kılmak için oluşturacağınız en iyi strateji, bu hedefe bir yıl içinde nasıl ulaşacağınızın yollarını aramaktır."
5. ""İmkânsızı mümkün kılmak kadar keyif veren başka bir şey yoktur.""
6. "Son, sadece bir başlangıçtır."
7. "Sürekli yaptığımız şey neyse biz o'yuz."
8. "Düşündükleriniz, söyledikleriniz ve yaptıklarınız ahenk içinde olduğu sürece mutlu olursunuz .
Gandi"
9. "Hayattaki amacınızın ne olduğunu hala bilmiyorsanız, ne mutlu ki artık bir amacınız var! Bu amacın ne olduğunu bulmak!"
10. ""Ormana gittim,çünkü telaşsız yaşamak istiyordum;yaşamın temel olgularıyla uğraşmak zorunda kalmamak ve bana öğrettiği şeyleri iyice benimseyip benimsemediğimi bilmek.Ve öldüğümde aslında hiç yaşamadığımın farkına varmak istemiyordum." Walden -Ormanda Yaşam"
11. "Yaşamınızı on dakikalık savaşlara bölün ve önemsiz aktivitelere olabildiğince az vakit ayırın."
12. "En büyük başarılarımıza, kendimizi sürekli analiz etmeyi ve eleştirmeyi kestiğimizde ulaşırız."
13. "Ahlakın altın kuralı şudur: Kendinize sorun; hak etmediğiniz halde çiçek almayı mı tercih edersiniz, yoksa buna layık olmanıza rağmen övülmemeyi mi?"
14. ""Oldukça güç tamamlanan üç şey vardır:çelik,elmas ve kişinin kendini tanıması." Benjamin Franklin"
15. ""Hayatı bir tek geçmişe bakarak anlayabilir ve geleceğe bakarak yaşayabiliriz." Sören Kierkegaard"
Ikigai Uygulama Rehberi Kitap İncelemeleri
Birinci onu deyim ki, kitabı sevdim və yaxşı ki, oxudum.
Əslində motivasiyanı kitabdan və ya hər hansısa videodan almağı sevən birisi deyiləm. Amma bu kitab motivasiyadan daha çox yeni taktikalar öyrətdi mənə, "Haiku","Senpai" və s. kimi. Mənim həyatımda istifadə edəcəyim isə "Pomodoro tekniği" olacaq. Çünki, mən dərsləri, və ya hər hansısa işimi hissələrə bölərək etməyi sevirəm. Məncə, hər kəs bu taktikalardan xəbərdar olmalıdır və həyatında sınamalıdır.
Motivasiya insanın özüdür, insan özünü həvəsləndirməlidir, özündə motivasiya yaratmalıdır.
Mənim fikrimcə də, evdə oturmaqla heç kim nailiyyət qazana bilməz,yeni təcrübələr və insanlar qazanmaq hər zaman həyatda insan üçün yaşıl işıqdır.
Öncelikle şunu söylemeliyim ki kitabı çok beğendim ve okuduğum için iyi oldu. Aslında bir kitaptan veya herhangi bir videodan motivasyon almayı seven biri değilim. Ama bu kitap bana motivasyondan çok yeni taktikler öğretti, Haiku, Senpai vb. kim. Hayatımda kullanacağım şey "Pomodoro tekniği" olacak. Çünkü derslerimi veya herhangi bir işi parçalara ayırmayı seviyorum. Herkesin bu taktiklerin farkında olması ve hayatta denemesi gerektiğini düşünüyorum. Motivasyon bir kişidir, bir kişi kendini motive etmeli, kendi içinde motivasyon yaratmalıdır. Bence kimse evinde oturarak, başarılı olamaz. yeni deneyimler ve insanlar kazanmak hayatta bir insan için her zaman yeşil ışıktır.
Çok değerli bir arkadaşımın hediyesi olan bu kitabı psikolojik olarak kendimi hazır hissettikten sonra okumaya başlayabildim. İkigai Türkçeye çevrildiğinde Hayatın Anlamı, Yaşama Amacı anlamlarına geliyor. Kitap hayat amacımızı keşfetmemiz için 35 Farklı yol sunmuş bizlere. Aynı zamanda geçmişi, bugünü ve geleceği bir araya getirerek kendimizi tanımamızı hedefliyor. Kısaca uzun, mutlu ve başarılı yaşamanın sırları verilmiş. Risk almamızı, konfor alanımızdan çıkmamızı, yeniliklere açık olmamızı, hedeflerimiz için çok ama çok çalışmamız gerektiğini, bizi mutlu eden şeylere daha çok vakit ayırıp, mutsuz edenlerden ise mümkün olduğunca uzak durmamızı öğütlüyor. Aynı zamanda uzun yaşamanın sırrının hayatta edineceğimiz meşguliyetler ve amaçlarımızdan geçtiğini belirtiyor. 35 aşamadan oluşan kitaptan en çok aklımda kalan 31. aşama Dokunmak oldu. Bedenimizin ve ruhumuzun, enerjiyi arttırması ve hedeflere ulaşmayı kolaylaştırması için bu tarz bir besine ihtiyaç duyduğuna değinilmiş. Felsefe, psikoloji ve antropoloji doktoralı araştırmacı Marina Caplan, dokunmanın ve başkaları tarafından dokunulmanın önemini, insanlar üzerindeki pozitif etkilerini bilimsel verilerle kanıtlamış. Tabi daha çok öneri var, sizin için önemli olan hangisi? okuyun ve kararınızı verin.
Tavsiye eserim…
Benim için motive kitabı oldu.Kendi sınırlarını aşıp kendi yolculuğunu yapmanın ne kadar önemli olduğunu vurguluyor.Yaşadığımız toplum gereği çok eleştiri alıyoruz fakat bu eleştirileri güzel kalpli insanlardan duyduğumuzda kendi adımıza pozitife çevirebilmemiz bizim elimizde.insanlarla çekişme diyor.Bir yerde doğru ama ben çekişmenin de bize çok şey öğreteceğini düşünüyorum:)Güzel bir çekişme tabi:)Çok çalışmak,yeteneğini daha da ileriye taşımak ve gerekirse kendi yaşam koçluğunu yapabilme yetisini anlatıyor.Notlar aldım ve soru bölümleri var.ilişki meslek vs puanlamaları ve hangi alanda daha yetersizseniz geliştirebilmeniz adına puanlamalar var.Bu durumu denge olarak düşünüyorum.Ve yüz puan üzerinden orantılı bir dağılımla mutlu olabileceğimize inanıyorum.Başarılı insanların istikrarını ve iç disiplinini kaybetmeden ve başarısızlıklarından da ders çıkarıp başarıyı yakalayana kadar yılmamalarına şahit olmak da sizi motive ediyor.Kesinlikle bir akıl Hocası önemli ama sizin iç motivasyonunuz yoksa emin olun dışarıdan aldığınız yardım yolun yarısında kalmanıza sebep olacaktır.Yine kendi yeteneklerinizin farkında olmanız kendinizi eksi ve artılar ile kabul edebilmeniz ölümsüzüm hata asla yapmam diyerek yaşamamanız:))gibi gibi şeyler anlatılıyor.Mesleğim adına kendi yolumda ilerleyebilmem adına öğrencilerime daha faydalı olabilmem adına güzel bir yolculuktu.
Öncelikle kitap aslında 2. kitapmış. İlk kitabı ikigai felsefesinin soyut ve teorik olarak anlatmış bu kitaptan ilk kitap için öyle anladım. Bu kitap daha çok ikigai felsefesini nasıl yediririz ondan bahsediyor. Yazarların 35 tane uygulanmasını istediği ya da en azından çaba gösterilmesini istediği şey var. Bu bahsedilenler çoğunlukla Japon kültür ve sanatından gelen şeyler. Tarih içinde kullanılmış ve faydasını gösteren şeyler. Belki bir kısmını zaten internette okumuşuzdur fakat bu kitapta düzgün ve sistemli bir şekilde ilerlemesi bazı farkındalıkları oluşturuyor ister istemez.
Mutlu olmak nedir? Hayatta mutluluğu mu hedeflemeliyiz? Benim yorumum yarın uyanmanı sağlayacak şey tamamen mutluluğa bağlı bir şey değil. Biraz bireysel biraz toplumsal düşünmek de gerek.
Kitap bireyselliği ön planda tutuyor. Bu dünyadaki en önemli şey kendimiziz. Çok doğru. Bireysel olarak bir hayat gayemiz mutluluğumuz yoksa kendimiz ve çevremiz için nasıl ilerleme bekleyebiliriz ki? Mutluluğu arayan mutlu olamaz belki ama kendimizi mutsuz etmek tamamen bizim elimizde. Mutsuz edecek faktörleri etkenleri bulup en azından bunları hayatımıza uygun bir şekilde yöne verip hareket edebiliriz. Belki bir yerden başlamış oluruz.
Kitabın hoşuma giden kısmı seni aksiyona zorlamak istemesi. İçinizden gelmiyorsa bile bir şey yapın. Kendinizi zorlayın spora gidin, yemek yapın, arkadaşlarla vakit geçirin, gezin... istemeseniz de yapın bunları bir müddet sonra aynı kimyasal bir reaksiyon gibi birbiri ardına belki de hayatın geri dönüt etkisiyle güzel şeyler yaşayıp hayata tutkunuzun artacağını ifade etmesi...
Bir başucu kitabı olmasa da okunup bazı dersler çıkarılabilecek bir kitap belki de.
بسم الله
Kitap asıl gayemizi farketmemize ve bu gayemizi gerceklestirmemize yardimci olacak 35 farklı metodu örneklerle açıklıyor. Yazar kimi zaman bu metodları uygulayarak ses getiren kişilerden kimi zaman da kendi yaşantısından örnekler vermiş. Kitabı okuyunca biz Müslümanlara veyl olsun dedim. Çünkü kitabın anlattığı metodlarin çoğunu Islam ogretileriyle bagdastirdim. Şayet biz İslam'in bize emrettiklerini , Rasulullah Aleyhi Selam'in sünnetini hayatımıza gecirseydik bugün Japonlardan çok daha önde olurduk. Misal Japonların kaizen metodunu okuyunca Allah Rasulu'nun 'Iki günü eşit olan ziyandadir' hadisini hatırladım. Bir ya da daha fazla hocaya danışın bölümünde direk aklıma istişare geldi. Üç maymun ogretisinde Sokrates'in öğrencisi ile olan diyalogunda Kişiye, yalan olarak, her duyduğunu anlatması yeter!" (Müslim, Mukaddime 5) hadisi aklıma geldi. Bu örnekleri cogaltabilirim. Kitap insanı motive ediyor. Çocuklar hariç her yaştan kişinin okuyabileceği bir kitap. Yazarın yaşantısından ve inancından kaynaklanan birkaç cümlesinin dışında beni rahatsız eden bir durum olmadı.
Alemlerin Rabb'ine teslim olmuş , yaratılış gayesinin farkına varan biz muslimlerin asıl ikigaisi iman üzere bir yaşam, Islam üzere bir ölümdür şüphesiz..
Zilhicce 1440- Ağustos 2019.