Bütün - Beyinli Çocuk Kitap Bilgileri
Yazar: Daniel J. Siegel
Tahmini Okuma Süresi: 7 sa. 3 dk.
Sayfa Sayısı: 249
Basım Tarihi: Haziran 2015
İlk Yayın Tarihi: 11 Eylül 2012
Yayınevi: Koridor Yayıncılık
ISBN: 9786054629831
Ülke: Türkiye
Dil: Türkçe
Format: Karton kapak
Bütün - Beyinli Çocuk Kitap Tanıtımı
"Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson'ın bu eşsiz kitabı, çocukların duygusal zekasının gelişimine yardımcı olacak, kolay anlaşılır ve ustalıkla hazırlanmış bir kılavuz niteliğinde. Bu fevkalade yöntem, çocuklarınızla günlük etkileşimlerinizi paha biçilmez bir beyin şekillendirme anına dönüştürüyor. Çocuk büyüten herkes bu kitabı okumalı."
-Daniel Goleman, Duygusal Zeka'nın yazarı-
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz bir mağazanın ortasında öfke nöbeti geçiriyor. Anaokuluna giden çocuğunuz giyinmeyi reddediyor. Beşinci sınıf öğrencisi olan çocuğunuz arkadaşlarıyla bahçede oynamak yerine bir bankta oturmuş ağlıyor. Çocuklar sanki anlaşmış gibi anne-babalarının hayatlarını çekilmez hale getirmek zorundalar mı? Elbette hayır - size çıkış noktasını söyleyecek tek şey onların gelişen beyinleridir.
Alanında öncü ve son derece pratik olan bu kitapta nöro-psikiyatrist Daniel J. Siegel ve aile danışmanı Tina Payne Bryson, çocuk beyninin nasıl bağlantılar kurduğu ve olgunlaştığı ile ilgili yeni bilimsel veriler ışığında çöküş ve çileden çıkma hallerinin gizemini çözüyorlar. Karar verme ve dengeyi korumadan sorumlu olan "beynin üst katı", yirmili yaşların ortalarına kadar gelişmeye devam eder. Özellikle küçük yaştaki çocuklarda sağ beyin ve onun duyguları, sol beynin mantığına hükmetmeye eğilimlidir. Çocuklarınızın kontrolden çıkması ya da öyle hissetmesi boşuna değil. Bu buluşları her gün uygulayarak bir taşkınlığı, kavgayı ya da korkuyu, çocuğunuzun beyni ile bağlantı kurabilmek ve hayati gelişimine katkıda bulunabilmek için bir fırsata dönüştürebilirsiniz.
(Tanıtım Bülteninden)
Bütün - Beyinli Çocuk Kitaptan Alıntılar
1. "Bilim insanları empati kurma olayının köklerinin, ayna nöronları adı verilen karmaşık bir sistemle bağlantılı olduğunu giderek daha çok düşünmeye başlamışlardır. Çocuğunuza başkalarının duygularını dikkate alması ve üst beynini kullanması için ne kadar çok fırsat tanırsanız, onun o kadar şefkatli olmasını sağlarsınız."
2. "Beyniniz birden çok kişiliği olan bir insan gibidir; bazen rasyoneldir, bazen irrasyonel; bazen reflektiftir (yansıtıcı), bazen de reaktif (tepkisel).
O yüzden hepimizin farklı zamanlarda farklı insanlar gibi görünmemize şaşmamak gerekir."
3. ""Bir yandan bebeğim ağlıyor, üç yaşındaki çocuğum az önce fırını mavi boyayla boyadı ve sekiz yaşındaki çocuğumun tek yaptığı da televizyonu açmak. Bir şeyleri pencereden dışarı fırlatmak istiyor olmam, mantıklı değil mi?""
4. "Beyniniz birden çok kişiliği olan bir insan gibidir; bazen rasyoneldir, bazen irrasyonel; bazen yansıtıcı, bazen de tepkisel. O yüzden, hepimizin farklı zamanlarda farklı insanlar gibi görünmemize şaşmamak gerekir."
5. "Yağmur gerçektir, o nedenle sağanak halinde yağan yağmurun altında durup da yağmurun yağmadığını farz etmek aptalca bir iş olur. Ama güneşin yeniden tekrar görünmeyeceğini düşünmek de aynı derecede aptalcadır."
6. "Çocuklar geliştikçe, beyinleri de ebeveynlerinin beyinlerinin “aynası” halini alır. Diğer bir deyişle, ebeveynin kendi gelişmesi ve olgunlaşması veya bunlardan yoksun olması, çocuğunun da beynini etkiler."
7. "İyi işleyen bir "biz"in parçası olmak için bir insanın bireysel bir "ben" olarak kalabilmesi gerekir."
8. "İyi işleyen bir "biz" in parçası olmak için bir insanın bireysel bir "ben" olarak kalabilmesi gerekir."
9. "Her şeyden önce, çocuğunuzun duygularını onaylayın. Bu, çocuğunuz küçük de olsa, büyük de olsa(hatta bir yetişkin için bile) geçerlidir."
10. "Günlük yaşantınızda, çocuğunuzun dikkatini başkalarının duygularına çekmekle, onun içinde yeni şefkat katmanlarının oluşmasını ve üst beynini çalıştırmasını sağlamış olursunuz."
11. "Diğer insanlarla kaynaşmaları için çocuklarımızı daha açık olmaya teşvik ederken, onların kendi kişisel kimliklerinden vazgeçmelerinin önemi de hatırda tutmamız gerekir."
12. "Güçlü duygularınız, bedensel fonksiyonlarını,sana ve sezgilerinizin yanı sıra öfkenizin de kaynağı alt kattaki beyninizdir."
13. "...bir insanın beyninin en iyi çalıştığı anlar, üst ve alt bölümler birbirleriyle entegre olduğu zamanlardır."
14. "Ne de olsa, akıl sağlığı ve kendini mutlu hissetme, kişinin kendi zihnini açık ve net şekilde görmesiyle başlamaktadır."
15. "Bir çocuk üzgün olduğu vakit, onun sağ beyninin duygusal ihtiyaçlarına yanıt vermezsek, mantık da genellikle işe yaramayacaktır..."
Bütün - Beyinli Çocuk Kitap İncelemeleri
zovq alaraq oxuduğum kitablardan daha biri. Uşaq inkişafında sağlam övlad yetişdirmək, anlıq kriz anlarında düzgün müdaxilələr etmək istəyənlər üçün məncə uğurlu kitabdır. Kitab çox sədədir və əsas bilməli olduğumuz nüansları uzadmadan rahatlıqla öyrənə bilirik. Kitabın sonunda kitab boyu öyrəndiyimiz taktikaların qısa cəmi də vardır bu baxımdan oxunması əlverişli kitabdır. Təkcə azyaşlı uşaqlara deyil həmçinin yeniyetmərə də xitab edən kitabdır hətta mən də bəzi taktikalardan istifadə etməyə çalışacam. Bütün beyinli uşaq anlayışına baxdıqda nə anlamalıyıq və əsas məqsəd nədir? Bizim sağ və sol ( duyğusal, məntiq yürütdüyümüz) beynimiz vardır və bu sahələri tarazlı olaraq işlətməyimiz, yönləndirməyimiz lazımdır bu da bütün beyin anlamına çıxır. Ümimilikdə yazarlar bizə beynin işləmə qaydasını başa salır daha sonra isə beynimizin bizi saldığı situasiyalarda necə reaksiya verməmiz lazım gəldiyini açıqlayan situasiyadan çıxma yollarını açıqlayırlar. Uşaqların bu işləmlərdən xəbərləri olmadığı üçün hətta onlara bunları əyani olaraq göstərəcəyimiz taktikaları belə qeyd ediblər. Anlıq krizlər zamanı müdaxilələr, travmasız sağlam inkişaf üçün bütün bunalrı bilmək fikrimcə çox önəmlidir. Biz problemlər yaşasaq belə bunu yansıdmamaq üçün oxumalıyıq. Kiçik övladı, balaca bacısı, qardaşı olanlar oxusun məncə. Çox yaralı qaynaq oldu hər kəsə tövsiyyə edirəm. Səlamətlə
Yazarın okuduğum ilk kitabı. Büyük ihtimalle diğer kitaplarını da okuyacağım. Yazar kitapta çocuklarımızla yaşadığımız çatışmaları olumlu davranışa çevirmek için bilimsel dayanağı olan 12 strateji sunuyor.Bu stratejilerin bazılarını kitabı okumadan evvel uygulama şansımız olmuştu ve hakikaten işe yaramışlardı. Çocukların duygularını anladıktan ve onunla bağ kurduktan sonra davranış yönlendirmesine girilmelidir diyor yazar. Hikaye anlatma ve anlattırma da diğer etkili bir strateji.. Tabi stratejilerin yaş gruplarına göre uygulamaları farklı oluyor ve kolaylık sağlaması bakımından kitabın sonunda yazar yaş gruplarına göre uygulama stratejilerini özetlemiş. Stratejilerde dikkatimi çeken en ilginç şey hatırlatma olayıydı. Biz çocukların olayları bizim hatırladığımız gibi hatırladıklarını sanıyoruz ama öyle değilmiş. Tekrar tekrar anılarını hatırlatmayı denerseniz ne kadar fantastik şeylerle karşılaşacağınızı göreceksiniz. Olayları tamamen farklı bir şekilde hatırladıklarını ve çok az hatırladıklarını göreceksiniz. Aşağıda kendime göre kısaca özetledim stratejileri:
*Bağ kur,Anla, Davranış değiştirmeye yönlendir
*Sağ beyinle bağ kur,Hikaye anlattır, Yaratıcı ol
*Kuramsal ikilemlerle karşı karşıya bırak
*Üzgün olduğu vakit hareket ettir
*Hikaye anlattır. Uzaktan kumanda yöntemi
*Herşeyi hatırlat
*Duyguların geçici olduğunu hatırlatın
*İç dünyasını anlamasına yardımcı olun
*Nefes egzersizi yaptırın
*Aile içi eğlence çok önemli
*Çatışmaları bağ kurmak için kullanın
Ebeveynlik oldukça zor ve bitmeyecek uzun bir maraton. Bu yolculuğun zorluğunu kolaylaştırmak da yine biz ebeveynlerin elinde olan bir durum. Bazen sabır taşı çatlıyor, bazen aşırı yorgunluk oluyor ama hepsi geçiyor ve geriye onlarla olan anılarımız kalıyor. Bu anıları anlamlı ve güzel kılmaya ne dersiniz? Çocuklarımız bizim en değerli varlıklarımız.
Ben bu kitabı okurken, bir ebeveyn olarak ne kadar eksik olduğumu ve çocuk dilinden yeterince anlamadığımı hissettim. Onların gözünden bakmanın, onları anlamanın o kadar da zor olmadığını fark ettim.
"Bütün - Beyinli Çocuk" yolumuza ışık tutuyor. Beynin 20'li yaşların ortalarına kadar gelişiminin devam ettiğini söylerken, bu kitap 0-12 yaş arasını baz alıyor ama içeriğinde yetişkinler için de değerlendirilebilecek bilgiler mevcut. Gerek karikatürlü görselleri, gerek örnek hikaye anlatımlarıyla açık ve anlaşılır bir kitap. Sağ-sol beyin, alt-üst beyin kavramlarının ilişkilerini ve nasıl doğru yönlendirmelerle çocuklarımıza yardımcı olabiliriz konusu ele alınmış. Kitabın son sayfalarında stratejilerin yer almasını çok beğendim. Takıldığımız noktada hemen dönüp bakabileceğimiz bir bölüm olmuş.
Tabiki bir kitap mükemmel bir ebeveyn olmamızı sağlamaz. Zaten mükemmel ebeveyn de olamaz. En azından artıları eksilerinden daha fazla bir ebeveyn olmak için çaba gösterebiliriz. Onlar bizim birer yansımamız.
Ben keyif alarak okudum. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
İnsan beyni birçok farklı bölümleri içeren çok karmaşık bir yapıdır. Her bir bölümün birbirinden farklı görevleri vardır. Beynimizin bir bölümü(sağ beyin) duygularımızı yönetip onlara hitap ederken, diğer bölümü(sol beyin) mantıksaldır, ayrıntılara önem verir. Başka bir bölümü(alt beyin) primitif dürtülerimizi harekete geçirirken, diğer taraf(üst beyin) düşünerek ve planlayarak hareket etmeyi yönlendirir. Bu farklı bolümler arasında entegrasyon sağlamak yani aralarındaki koordinasyonu güçlendirmek bizim farkındalığımızı arttıran, iyi kararlar almamıza sağlayan bireyler olmamıza yardımcı olur. Bütün beyin işte bu bakış açısıyla çocuk yetiştirmenin önemini vurguluyor ve bunun için 12 önemli stratejiyi vaka örnekleriyle açıklıyor.
Bazen çocuklarımızın davranışlarına, öfkelerine ve korkularına anlam veremeyiz bu durumlarda beynin yapısını bilmek bu problemlerin neden olduğunu anlamak için bize bir yol gösterir. Bütün Beyinli Çocuk kitabı bize çocuğumuzun gelişen beyninde neler olduğunu anlatırken onun beyniyle nasıl bağ kuracağımıza ve beynin entegrasyonunu nasıl sağlayacağımıza dair önemli bilgiler aktarmaktadır.
Kitapta geçen her bir strateji çok önemli fakat benim en çok değer verdiğim çocuklara “hikayelerini anlatmaya” teşvik etmeliyiz kısmıydı. Yaşadıkları her deneyimi (olumlu ya da olumsuz) daha iyi özümseyebilmeleri ve duyguları hakkında farkındalık kazanmaları için onları anlattırmaya teşvik etmeliyiz. Hatta en güzeli kitapta da tavsiye edildiği üzere en erken yaşlardan itibaren günlük tutturmaya özendirebiliriz. Daha küçük çocuklar için resim çizdirmek bir alternatif.
Çocuk yetiştirirken her anne baba çocuğunun beyninin olumlu yönde gelişmesine katkı sağlamak ister. Bunun için de beyni tanımak gerekir. Bu kitabın yazarları da psikiyatrist ve psikoterapist. 12 temel strateji ile ebeveynlere örnekler üzerinden yol gösteriyor. Beynin sağ ve solunun orta yolda gitmesi gerektiğini, sorunların bir tarafa çok kaymaktan kaynaklandığını anlatıyor. Üst ve alt beynin de aynı şekilde uyumlu olması yine örnekler üzerinden anlatılmış. Yazarın dili ebeveynlerin sırtını okşayan bir şekilde, anlayışlı: mesela o an bunu yapmak sizin için de zor olabilir gibi ifadelerle uygulamada zorlansanız da yapmaya çalışın diyor.
Örtük anılar, ayna nöronlar, akıl gözü, keyif almak, bağ kurmak vb. bu kitapta en çok geçen kavramlar.
Bu kitaptan benim aklımda yer eden şey; çocuklara kendilerini üzen olayları hikayeleştirerek anlat(tır)mak. Bunu yapmak, çocuğu, kötü olayı anlatarak iyileştiriyor, acıyı minimalize etmesine yardımcı oluyor.
Yazarın en çok bahsettiği şey akılgözü kavramı. Farklı bakış açılarını edinmek anlamındaki bu kavram çocuğu sakinleştiriyor. Ancak çok fazla tekrar ediyor.
Kitabın sonunda özet mahiyetinde buzdolabına asıp okuyun diye bir bölüm yazılmış. Yaş gruplarına göre 12 stratejiyi uygulama rehberi de yine sonuna eklenmiş. Bilinen şeyleri Çok fazla tekrardan dolayı akıcı bulmadım kitabı. Beyinle ilgili daha çok bilgi bekliyordum açıkçası.