Adem Güneş En Beğenilen Sözleri
1. "Babamın ölümüyle" duygularımı bastırmayı" öğrendim... Artık hayatta daha güçlü olabilecek bir araca sahip olmuştum... Duyarsızlaşmayı öğreniyordum adım adım..."
- Bırak ve Rahatla
2. "Bir çocuğun basına gelebilecek en büyük kayıp,
davranışlarını yönetme becerisini kaybetmesidir"
- Mahremiyet Eğitimi
3. "İçimde hep eksikliğini hissettiğim şeyi buldum.
Başkasının beni sevmesi değil, kendimi sevmem eksik."
- Kendini Affet
4. "Yaşam oldukça zor ve güvensiz kişilerle dolu. Çocukların bu kadar suistimali maruz kaldığı bir dünyada geniş bir güven duygusu ile yetişmeleri, ileride zararı uğramalarına neden olabilir mi?"
- Çocukluk Sırrı
5. "Her insan, minik bir çocuk bedeninin içine gizlenmiş bir sır taşır."
- Çocukluk Sırrı
6. "Çocuklar genellikle çok bilen yetişkinlerden hoşlanmazlar. Ancak kendileri gibi bazen bilen, bazen yanılan doğal yetişkinlerden daha çok şey öğrenirler. Mükemmel bir görüntü çizen yetişkin, çocuğun ruh dünyasında büyük bir baskı oluşturur. Birçok çocuk anne babasının sergilediği mükemmeliyetçi tavrı yakalayamayacağından dolayı kendini salmıştır."
- Çocukluk Sırrı
7. "Minnet duygusu altında kalan kişi, edilgenleşir. Bu bu nedenle çocuğa sunulacak mükafatların minnet duygusu oluşturmaması oldukça önemlidir."
- Çocukluk Sırrı
8. "Annenin ruh hali nasılsa çocuk da o psikolojiyi Yaşar."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
9. "İnsan kaderinde ne varsa onu yaşar..."
- Bırak ve Rahatla
10. "Şiddet konusunda yapılan gözlemler göstermektedir ki, aile içinde şiddet gören çocuk, benliğinde oluşan tahribatların acısından kurtulmak için ya okulda arkadaşlarına ya da kendi 'eşya'larına acımasız ve şiddete meyilli biçimde davranmaktadır.
Kültürümüzde bu durum, "Şiddet, şiddetin mayasıdır" sözüyle özetlenir."
- Çocukluk Sırrı
11. "E b e v e y n l e r ç o c u k l a r ı n ı n
d u y g u l a r ı n ı y ö n e t m e k y e r i n e ,
o n l a r a k e n d i d u y g u l a r ı n ı
y ö n e t m e s i n i ö ğ r e t m e l i d i r ."
- Mahremiyet Eğitimi
12. "İnsan, ancak yalnızlığı içinde kendini onarabilir.."
- Bırak ve Rahatla
13. "İçimde hep eksikliğini hissettiğim şeyi buldum.
Başkasının beni sevmesi değil, kendimi sevmem eksik."
- Kendini Affet
14. "Psikolojik problemler 'iman zayıflığı' diyerek basite alınmamalıdır ..."
- Bırak ve Rahatla
15. "Çocuğa, acıma ve şefkat hissinden dolayı değil, çocuğun benliğine olan saygıdan dolayı saygıdeğer davranılmalıdır. Bu yüzden, Anadolu Pedagojisi'nde çocuk, 'aziz bir misafir' olarak kabul edilmiştir."
- Çocukluk Sırrı
16. "Kendini affetmek, suçluluk duygusundan kurtulmak demektir. Suçluluk duygusu keşfedilmesi en zor olan duygudur. Suçluluk duygusu 'zorlantılar' ile görünür. Kişi kendini affetmek istiyorsa, önce zorlantılarını takip etmelidir. Zorlantılar onu suçluluk duygusuna götürecektir. Suçluluk duygusunun bırakılması kendini affetme sürecini oluşturacaktır.
.
(Zorlantı, bireyi bir davranışı yapmaya zorunlu kılan 'iç daralmasıdır.' Bilinçaltının derinlerinde yatan kötü bir hissin, bir dürtüyle uyanması ve bireyi bir davranışı yapmaya mecbur hale getirmesidir.)"
- Kendini Affet
17. "Çocuk, duygu dünyasında hangi acıları yaşıyorsa, bir süre sonra ya anne babasına ya da kendi çocuklarına aynı acıları yaşatır."
- Çocukluk Sırrı
18. "Kimseyi suçlamayın, herkesin bir hikâyesinin olduğunu tebessümle seyredin.."
- Bırak ve Rahatla
19. "Hissedebilen insan, insandır.
Ancak hissedebilen bir insan, yaşamdan lezzet alır.
Hissedebilen bir insan, kuşların cıvıltısını bedeninde hisseder.
Kimi zaman gözlerini kapadığında, rüzgarın uğultusunu ruhunda duyar.
Kimi zaman gözü yaşlı bir insanın acısını kendi acısı olarak hisseder, kimi zaman bütün bir topluma karşı duyarlı olur..."
- Çocukluk Sırrı
20. "Peygamber efendimizin vefat haberini alan Hazreti Ömer'in benliği, bu olayı birden kabullenemez ve etrafındaki kişilere kılıcını çekerek seslenir:
"Resulallah ölmemiştir ve sağdır! Ona sadece Hz. Musa'ya ariz olan saika gibi bir saika ârız olmuştur. Kim 'Muhammed (aleyhisselatu vesselam) öldü' derse onu kılıcımla iki parça ederim."
O sırada, Hazreti Ebu Bekir der ki:
"Kim Muhammed'e tapıyorsa bilsin ki Muhammed ölmüştür, Kim Allah'a ibadet ve kulluk ediyorsa bilsin ki Allah, Hayy'dır, ölümsüzdür."
- Çocukluk Sırrı
21. "Duyguların bastırıldığı, yaşamın bir savaş olduğuna inanıldığı tezi bireyi yalnızlaştırır."
- Çocukluk Sırrı
22. "Birçok anne baba zanneder ki sadece tek bir çocuk terbiye yöntemi vardır. Bu nedenle bazen televizyon ekranlarında duydukları bir uzmanın görüşünü tek doğru görüş, bazen okudukları kitaplardaki bilgilerin tek doğru bilgi olduğu kanısına kapılırlar. Halbuki gerek uzman görüşleri, gerekse okunan kitaplardaki bilgiler, o konunun uzmanı olan kişinin çocuk eğitiminde benimsediği yöntemlerle ve kendi bakış açısıyla yakından ilgilidir."
- Çocukluk Sırrı
23. "Empati, sadece ötekiyle kurulmaz, kişinin kendi çocukluğuyla empati kuramamış olması da bir duyarsızlık halidir..."
- Kendini Affet
24. "Çocuğunu "Beni üzüyorsun" diye suçlayan birçok anne baba bunun yanlış bir tutum olduğunu bilmez. Hatta bunun işe yaradığını bile düşünür. Böylece çocuğunun kendisini daha çok dinlediğine inanır. Ancak bu kötü hissin adının suçluluk duygusu olduğunu ve çocuğunun ben algısını değiştirdiğini farketmez. Üç yaşında annesini üzmenin sorumluluğunu yüklenmiş bir çocuğun, otuzlu yaşlara geldiğinde kalbindeki ağrının sebebini farketmesi artık oldukça zordur. Kalbinde huzursuzluktan başka bir duygu tatmamış bir kişinin, bu duyguyu tanıyıp bırakması oldukça zordur."
- Kendini Affet
25. "Anne sevgisine doyamadan büyümüş çocukların ihtiyacı ömür boyu dinmez. Bu başkalarıyla dindirilemeyecek bir sevgidir."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
26. "Hüzün, onarıcı bir histir."
- Bırak ve Rahatla
27. "Bilinçaltı; duyguların hafızasıdır."
- Bırak ve Rahatla
28. "Affetmelerin içinde en zoru, affedilmeye ihtiyaç duymayanı affetmektir..."
- Kendini Affet
29. "Güven öyle bir iksirdir ki, girdiği ruha umut verir, tebessüm ettirir, onu hayata bağlar..."
- Güvenli Bağlanma
30. "Çocuğun üzerindeki sevgi ve şefkat hissiyle oluşturulmuş olan 'minnet duygusu' da bir baskıdır."
- Çocukluk Sırrı
31. "Kimseyi suçlamayın, herkesin bir hikayesinin olduğunu tebessümle seyredin."
- Bırak ve Rahatla
32. ""Eti senin kemiği benim" diye öğretmene çocuk teslim etmek, bir insanlık ayıbıdır. Hiçbir çocuğun ne eti ne de kemiği bir başkasına "istediğin gibi kullan" diye hoyratça teslim edilecek değersizlikte değildir."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
33. "Biri sizi sevdiğini söylediği halde inanmıyorsanız bilinçaltnızda ' kendinizi sevilmeye layık görmediğiniz ' içindir."
- Kendini Affet
34. "Olumsuz duygular hiçbir zaman kendiliğinden oluşmaz...
İnsan ilişkileri sırasında edinilen hislerin sonucunda ortaya çıkar..."
- Bırak ve Rahatla
35. "Tokat atılan bir çocuk... Kolundan tutulup dışarı fırlatılan bir çocuk... Sinirlenildiğinde tekme atılan bir çocuk... Uğradığı fiziksel şiddetin acısı ile değil, aşağılanmışlığın acısı ile ağlar..."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
36. "***Duyarsızlaşan bir birey önce mahcubiyet hislerini, ardından da utanma duygusunu kaybeder. Mahcup olunacak birçok davranış, böylesi çocuklar için 'komik' veya 'sana ne' şeklinde ortaya çıkar. Bu davranışlar halk arasında 'arsızlaşmak' olarak nitelendirilir.
***Gerek çocuğun utanç içinde olması, gerekse de utanmaz hale dönüşmesi bir eğitim kusurudur, zarara uğrayan kişiliğin dışa yansımasıdır."
- Çocukluk Sırrı
37. "duygularını yönetebilen çocuk davranışlarını da yönetebilir . . ."
- Mahremiyet Eğitimi
38. "Kendinizi beğenmenin kibir olmadığını bilin.
Kibir, başkasını beğenmemektir."
- Bırak ve Rahatla
39. "Çocuk anneyle bağ kurabildiği kadar güvenli baba ile bağ kurabildiği kadar iradeli olur."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
40. "İ y i k i k i t a p la r v a r . . ."
- Mahremiyet Eğitimi
41. "Çocuğun karakteri baba ile, kişiliği ise anne ile oluşur."
- Çocukluk Sırrı
42. "E b e v e y n l e r i n
ş i d d e t
e ğ i l i m i ,
k e n d i
ç o c u k l u k
d e n e y i m l e r i n i n
b i r
s o n u c u d u r ."
- Mahremiyet Eğitimi
43. "Çocuğa küsme,onu küçük düşürme, ciddiye almama, görmezden gelme,ceza verme vs. bunların hepsi bir şiddettir."
- Çocukluk Sırrı
44. "İç düzeni olmayan çocukların dış düzeni oturtması oldukça zordur."
- Mahremiyet Eğitimi
45. "Bir anne babanın en iyi psikoloğu çocuğudur.
Çocuk masum ruh haliyle, bir ruh onarıcısı gibi yetişkin büyütüp içinden çıkamadığı problemleri küçültür çocuk dünyası ile başka alemlere kapı açar."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
46. "Birçok kişi, kişiliğin sabit, değişmez olduğunu zanneder. Halbuki kişilik, yaşanmışlıklarla biriken hisler bütünüdür. Kişi içindeki hisleri ve zarara uğramış duyguları onardıkça olaylar karşısındaki duruşu, yaşama bakışı, kendilik algısı da değişir. Bir başka deyişle, kişiliği değişir…"
- Bırak ve Rahatla
47. "Uzakları affetmek kolaydır, asıl yakınları affetmektir zor olan.."
- Bırak ve Rahatla
48. "İlk 24 ayda çocuğun hiçbir şekilde anneden ayrı kalmaması gerekir."
- Çocukluk Sırrı
49. "Bilinçaltı izin vermedikçe, hiçbir incinmişlik duygusu bırakılamaz, daha kuvvetli dirençler oluşur. Bireyi yanılsamalar içerisine sokar, bırakıldığı zannedilen duygular daha derinlere iner. Bu duygular beklenmedik anlarda insana huzursuzluk yaşatır, tepkisel davranışlar oluşturur."
- Kendini Affet
50. "Sizi inciten kişi mutlaka geçmişte bir başkası tarafından incitilmiştir. İncinen kişiden başkasını incitmemesi beklenirken bunun tam tersi gerçekleşir. Geçmişte incinen kişi incinmişliğin hassasiyetiyle çevresine zarar verir."
- Kendini Affet
51. "Babalar baba gibi değil, anneler de ana gibi değil
artık. Öyle olunca toplumda hasta ruhlu yeni bir nesil
yetismeye başladı.""
- Mahremiyet Eğitimi
52. "Çocukluk yıllarından itibaren yaşanılan her his, duygu dünyasında bir birikinti halinde toplanır..."
- Bırak ve Rahatla
53. "Sürekli sabır, insanı tüketir."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
54. "Affedeceğiniz kişiyi sıradanlaştırın.
Onu bir sıradanlık içinde kendi yaşamına bırakın…"
- Kendini Affet
55. "Beden olumsuz bir duygu sırasında kasıldıkça tahterevallinin bedensel tarafı yükselir, duygusal tarafı aşağı iner. Beden güçlenir, duygu zayıflar. Beden kasılmayıp kendini bıraktıkça bireyin duyguları bedeninin arkasına saklanma ihtiyacı duymayacak düzeyde güçlenmeye başlar. Olumsuz bir duygu sırasında birey bedenini sıktıkça, kastıkça bilinçaltı yaşadığı o olumsuz duyguya karşı bireyi güçlendirecek onarıcı sistemi aktif hale getiremez, duygular zayıf kalmaya devam eder."
- Kendini Affet
56. "Anne babaların çocuklarına ilk 4 yaşta yapabilecekleri en büyük iyilik, onların dünyasına karışmamaktır."
- Çocukluk Sırrı
57. "Birçok anne baba "El alem ne der?" kaygısından
dolayı çocuklarının çocuksu davranışlarına engel olur."
- Mahremiyet Eğitimi
58. "Kişi,birisinin hatırı için değil, doğru davranışı, davranışın doğruluğundan dolayı yerine getirmelidir."
- Çocukluk Sırrı
59. "Birçok evlilikte, eşlerin birbirleriyle paylaşımlarının azalması, konuşacak konuların yokluğundan değil, duygusal yakınlığın kaybolmasından kaynaklanır. Kendisini anlayabilecek bir eşinin olmadığını zaman içinde fark eden kişi duygusal olarak kapanır, duygularını kendi içinde yaşar ve onarır..."
- Kendini Affet
60. "Kişi,birisinin hatırı için değil, doğru davranışı, davranışın doğruluğundan dolayı yerine getirmelidir."
- Çocukluk Sırrı
61. "Bireyin yaşadığı problemler sırasında duygularını yönetememesi, o bireyin geçmişten bu yana biriktirdiği negatif hislerin bir problem sırasında aktifleşmesidir. Buna Huzursuzluk Atakları diyoruz."
- Bırak ve Rahatla
62. ""İnsanın kendini onarması, doktora gidip kırılmış kolunu tedavi ettirmesi gibi pratik bir iş değildir...
Kol kırılsa, kırılan şey somuttur; koldur... elle tutulur gözle görülür bir yerdir kol... Ancak kırılan yer duygular ise yani somut değil, soyut bir gerçeklikse ve kırılmalar ta çocuklukta başlamışsa... Zarara uğramış duyguları bulmak ve onarmak için daha farklı bilgilere ve yöntemlere ihtiyaç duyulacaktır.
Kitabın ilerleyen sayfalarında bu soyut kavramları mümkün olduğunca güncel dilde ve somutlaştırarak vermeye çalışacağız. Bunu nasıl yapacağız derseniz, unutmamamız gerekir ki her ne kadar duygular soyut olsa da bireyde hissedilişi gerçeklik içerir...'
Örneğin, bunalan kişinin bunaltı hissi her ne kadar soyut olsa da bunaltı sırasında yaşadığı duygu durumu gerçektir, kalbi sıkışır, nefes almakta zorluk çeker...
Veya huzursuzluk soyut bir his olsa da, huzursuzluk sırasında yaşanan iç daralması gerçekçi görünümdedir... Kişi huzursuzluk sırasında gergindir, hızlı nefes alır, göğsü daralır, kendini nereye atacağını bilemez..""
- Bırak ve Rahatla
63. "Ahlak kurallarına göre sınırları belli etme yaşı yedidir."
- Çocukluk Sırrı
64. "Bilinçaltının bir duyguyu bırakması, Jenga oyununda bir parçayı çıkarmak gibidir. Çıkan parçanın bütünü nasıl etkileyeceğinin bilinçaltı tarafından gözlemlenmesi gerekir. Eğer çıkan parça birçok duygunun yer değiştirmesini etkileyecekse bilinçaltı, o duygunun bırakılması yerine, görünmez hale gelmesini isteyebilir. Bilinçaltının duyguyu bırakmak yerine görünmez hale getirme teklifi, aslında o duygunun bastırılması teklifidir. Bilinçaltı genellikle bireyin yaşam tarzına en uygun görünen nitelikte teklifler sunarak o duygunun bırakılmasından vazgeçmeye çalışır."
- Kendini Affet
65. "İnsanın kendiyle baş başa kalmaya, içe doğru derinleşmeye,
yaşamı telaşsız gözlerle seyretmeye, duygusal bir dinginlik içinde kahve yudumlamaya ihtiyacı vardır. Bu lüks değil, ihtiyaçtır. Bu ihtiyaç giderilmediğinde kişi gergin ve huzursuzdur."
- Bırak ve Rahatla
66. "İç sesler, bireyin geçmişte tesirinde kaldığı ve yankısı bugün hala devam eden konuşmalardır."
- Kendini Affet
67. "Ebeveynlerin şiddet eğilimi, kendi çocukluk deneyimlerinin bir sonucudur."
- Mahremiyet Eğitimi
68. "Çocuk terbiyesi, “güven” duygusu ile başlar."
- Çocukluk Sırrı
69. "Yası tutulmamış, o an yaşanmamış olan duygu, bedendeki bir damarın tıkanıklığı gibidir..."
- Kendini Affet
70. "Unutmayın ki hayvanları şartlandırılmış refleks davranışlarla istediğiniz gibi terbiye edebilirsiniz: Köpeği aç bırakır, açlıkla terbiye ederek istediğiniz hareketi yaptırabilirsiniz. Ayının ayaklarını yakarak tef çalar ve karşınızda oynatabilirsiniz; ama insan... İnsanda bir izzet, onur, vicdan, akıl, ruh, kalp ve sır vb. var. Hayvan, belki aç bırakılarak, acı verilerek terbiye edilir; ama insan, asla!.."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
71. "Bilinçaltı; duyguların hafızasıdır."
- Bırak ve Rahatla
72. "Çocuk, güven ortamı oluşmadan kişiliğini ortaya koymaz!"
- Çocukluk Sırrı
73. "Geçmişte yaşadığımız bir incinmişlik veya haksızlığın bırakılması için, bir başka deyişle bir bireyin affedilebilmesi için, 'incinme anının duygusunun' yeniden hissedilmesi gerekir."
- Kendini Affet
74. "Hiçbir duygu gerçeklik barındırmaz, tüm hissettiklerimiz sadece bir yanılsamadan ibarettir ..."
- Bırak ve Rahatla
75. "Ruh, bedende görünür hale gelmeye başladığında ortaya “zarafet” çıkar."
- Mahremiyet Eğitimi
76. "Anne babasının kavgasına şahit olan bir çocuğun bir köşeye çekilip oyuncakları ile oynaması, mutlu olduğundan değil, kalbinde hissettiği acıyı bastırmak için oyunu bir oyalanma davranışına dönüştürmesindendir.."
- Bırak ve Rahatla
77. "Yetişkinlerin çocuk sevme şekilleri,kendilerinin ne derece sevgiye aç büyüdüklerinin bir işaretidir."
- Çocukluk Sırrı
78. "Çocuk kendisine saygı duyulmayan bir ortamda ise asla içini dinlemeyi istemez."
- Güvenli Bağlanma
79. "Yaşama güven, anneyle oluşur."
- Çocukluk Sırrı
80. "Kendine değer veremeyen, başkalarına değer veremez."
- Kendini Affet
81. "Yaşama güven, anneyle oluşur."
- Çocukluk Sırrı
82. "Hayatında her şey yolunda giden bir kişinin sürekli huzursuzluk hissetmesinin, bir türlü derin bir mutluluk yaşayamamasının sebeplerinden biri bilinçaltında biriken incinmelerdir. Birey bilinçaltının derinlerinde iz bırakan incinmişlik duygularını ve ona bağlı olan öfkelerini bırakmadıkça ruhsal özgürlüğünü elde edemez.
Bu nedenle, incinmişliğinizi yeniden hatırlamaktan korkmayın. Bastırmayın, yokmuş gibi yaşamaya çalışmayın.
.
UYGULAMA:
İncinmiş duygularınıza erişmek için, hayalinizde o ana yeniden gidin.
O günü, şimdi yeniden yaşar gibi, o anın duyguları ile burada yaşayın."
- Kendini Affet
83. "Ebeveynlerin vicdani hassasiyetleri çocukların vicdan tohumudur."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
84. "İnsan, ancak kendi hisleriyle duygularını onarabiliyor ..."
- Bırak ve Rahatla
85. "d u y g u l a r " z o r l a " y ö n e t i l e m e z ...
H i ç b i r k a l ı c ı d a v r a n ı ş " z o r l a ''
o l u ş t u r u l a m a z ."
- Mahremiyet Eğitimi
86. "Anne, ayağının altına gelen bir karıncaya basmak üzere iken "Aman üzerine basmayım yoksa karıncanın ayakları kırılır ve yuvasına gidemez" diyerek çocuğuna böyle bir davranış gösteriyorsa çocuk annenin bu hassas ve vicdanî davranışını anında kopyalayacaktır. Dolayısıyla çocuklar, anne babalarının sadece davranışlarını değil, vicdanlarını da kopya ederler."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
87. "Gece yatağına gitmekte zorlanan çocuğa, "Eğer şimdi yatmazsan bir daha seni sevmeyeceğim" demek, duygusal şiddet değil midir?
(Burada, çocuk, anne sevgisini kaybetmemek için kendini yatağa gitmeye şartlandırmaktadır.)"
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
88. "Anne göğsü kadar güven verici bir liman yoktur yeryüzünde..."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
89. "Ebeveynler çocuklarının duygularını yönetmek yerine,
onlara kendi duygularını yönetmesini öğretmelidir ki bu;
Mahremiyet Eğitimi'dir."
- Mahremiyet Eğitimi
90. "“İnsanın kendiyle baş başa kalmaya, içe doğru derinleşmeye, yaşamı telaşsız gözlerle seyretmeye, duygusal bir dinginlik içinde kahve yudumlamaya ihtiyacı vardır... Bu lüks değil, ihtiyaçtır.”"
- Bırak ve Rahatla
91. "İnsan, ancak yalnızlığı içinde kendini onarabilir..."
- Bırak ve Rahatla
92. "...değerlilik duygusu yüksek bireylerin en belirgin davranışı, incittiği kişiden af dileyebilecek güçlülükte olmalarıdır..."
- Kendini Affet
93. "Birçok anne baba,kendi altında ezdiği ve artık kendini savunamaz hale gelen çocuklara, "Akıllı-uslu oldu" diyerek,kendisini avutuyor."
- Çocukluk Sırrı
94. "Kendi duygularını fark edebilen kişi başkalarının incinebileceği davranışları da fark edebilir."
- Mahremiyet Eğitimi
95. "Anadolu Pedagojisi'nde asıl olan, 'duyguda özgürlük, davranışta disiplin'dir."
- Çocukluk Sırrı
96. "Doğada her şey büyük bir dağınıklık içinde düzendedir."
- Çocukluk Sırrı
97. "“Kimseyi suçlamayın, herkesin bir hikayesinin olduğunu tebessümle seyredin.”"
- Bırak ve Rahatla
98. "Her ebeveyn çocuğuna yönelecek incitici bir bakıştan, zarar verici bir tutumdan, şiddetten, tacizden kendisini koruyacak güce erişmesini arzu eder."
- Mahremiyet Eğitimi
99. "Çocuk yetiştirmek belli bir hassasiyet ister. Belli değerlere sıkı sıkı sarılmak şarttır ve belki de bu değerler içinde en önemli değer de “dürüst” olmaktır."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
100. "Kaliteli ilişkiler, ancak incinmişlikleri ile yüzleşip birbirlerini affetmiş bireyler arasında gelişir."
- Kendini Affet
101. "Çocuğun elde ettiği başarı karşısında ödüllendirilmesi, aynı zamanda bir cezadır.Çünkü aldığı başarıyı bir daha ki sefere elde edememesi durumunda, kendisine aynı özenli muamelede bulunulmayacağının kaygısını yaşamaya başlayacaktır."
- Çocukluk Sırrı
102. "çocuğa karşı duyarlılığın artmasının o toplumdaki bireylerin iyi oluşuna katkı sağlayacağını öngörmektedir."
- Mahremiyet Eğitimi
103. "İnsana verilecek en büyük ceza, onu sevgisiz bir ortamda yaşamaya zorlamaktır."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
104. "Suçluluk duygusu farkedilmesi en zor duygudur; normallik içinde gizlenebilen tek anormal durgudur."
- Kendini Affet
105. "Çocuk terbiyesi 'güven' duygusu ile başlar."
- Çocukluk Sırrı
106. ""Acı çeken acı çektirmeyi iyi bilir.""
- Çocukluk Sırrı
107. "Unutma ki insan, acısını ve ıstırabını çekerek kazandığı şeylere sahip çıkar"
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
108. "Çocuklar eğer korku ve baskı görmeselerdi, yalanın ne olduğunu bilmezlerdi."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
109. "Mahremiyet eğitiminin amacı çocuğa "utanç duygusuyla çekingenlik kazandırmak" değildir."
- Mahremiyet Eğitimi
110. ""Çocuk Deyip Geçmeyin""
- Mahremiyet Eğitimi
111. "Yol uzadıkça sohbet koyulaştı."
- Mahremiyet Eğitimi
112. "Mahremiyet eğitiminin amacı çocuğa "utanç duygusuyla çekingenlik kazandırmak" değildir."
- Mahremiyet Eğitimi
113. "Bağlanmanın üç temel noktası göz, ten ve sestir. Ruha dokunabilmek tenine dokunabilmek ile başlar. Bundan dolayı bağlanma problemi yaşayan kişilerde tensel reddediş vardır. Göz ile temas ikici kapı ve değerlilik hissini oluşturur. Anne çocuğuna yumuşak bir sesle hitap edebilirse onun duygularını erişebilir ancak. Yüksek mekanik ve emredici bir ses rahatsız eder çocuğun ruhunu."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
114. "Çocuk fizyolojik olarak anneden ayrılsa da 4 yıl boyunca ruhsal bağımlılığını devam ettirir."
- Çocukluk Sırrı
115. ""İnsan kaderinde ne varsa onu yaşar..."
- Bırak ve Rahatla
116. "İnsan hisleriyle yasar dünyada."
- Mahremiyet Eğitimi
117. "Çocuğun yaşadığı bir olay, benliğinde kaygılı bir durum oluşturuyorsa, çocuk bu olayı 'bastırmaya' onu 'duymamaya' çalışır."
- Çocukluk Sırrı
118. "Birçok ebeveyn, çocuğunun üzerinde baskı oluşturarak ona tesir edeceğini düşünür... Bu bir yanılgıdır. Çocuk büyüyüp güç sahibi bir yetişkin olduğunda ilk yapacağı şey, korku ile teslim olduğu kişiden uzaklaşmak olacaktır."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
119. "Üzerinde serbestçe hareket edebileceği, duygularına, vücuduna istediği gibi müdahale edebileceği bir "materyal" hiç değildir. Çocuğun duyguları da, bedeni de kendisine aittir."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
120. "Çocuğun yaşadığı bir olay, benliğinde kaygılı bir durum oluşturuyorsa, çocuk bu olayı 'bastırmaya' onu 'duymamaya' çalışır."
- Çocukluk Sırrı
121. "Çocuğun temel dinamiklerinin yerli yerine oturabilmesi için; özellikle ilk 4 yaşında tamamen serbest bırakılması gerekir."
- Çocukluk Sırrı
122. "Affetmelerin içinde en zoru, affedilmeye ihtiyaç duymayanı affetmektir..."
- Kendini Affet
123. "Kişi feraset kazandıkça empati gücü artar."
- Güvenli Bağlanma
124. "Anne babanın kitap okuma alışkanlığı yokken, çocuktan kitap okumasını beklemek, çocuğun kendini baskı altında hissetmesine yol açar."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
125. "Çocuk ancak, kendi içindeki merak duygusundan kaynaklanan bir 'öğrenme isteği' ile öğrenmeye yönelirse, 'kalıcı' bir öğrenme gerçekleşir."
- Çocukluk Sırrı
126. "Bilinçaltı; duyguların hafızasıdır."
- Bırak ve Rahatla
127. "Kitap okumak oldukça faydalı bir davranıştır, ancak kişi kitap okumaya kendini duymamak ve dinlememek üzere yönelmişse, kitap okumayı bıraktığı anda hayatında bir boşluk oluşuyor, canı sıkılıyorsa bu faydalı davranış kişinin kendiyle baş başa kalmamak üzere tutunduğu bir oyalanma aracıdır."
- Bırak ve Rahatla
128. "Müzik insana iyi gelir, ruha gıda veren bir yanı vardır..."
- Bırak ve Rahatla
129. "İntihar eden çocukların geriye bıraktıkları notlara baktığımızda, rahatlıkla sezilebilir ki, sergilenen intihar girişimi bir tepkidir. Ya yaşama bir tepki,ya sevdiği kişiye bir tepki,ya da kendisine yaşam alanı bırakmayan anne babalarına karşı bir tepki."
- Çocukluk Sırrı
130. "..duygular bastırıldıkça güçlenir."
- Bırak ve Rahatla
131. "Bazen öyle anlar olur ki, duygularımızı yönetemeyiz.. Duygularımız bizi yönetir."
- Bırak ve Rahatla
132. "Çok söz söylemek,çok nasihatte bulunmak, çocuğu yorar ve benliğini tahrip eder."
- Çocukluk Sırrı
133. "Kitap okuma alışkanlığına tesir eden en önemli faktör olan, "Zaman planlaması, kitap okuma atmosferinin oluşturulması ve okuma sürecinin başkaları tarafından da desteklenmesidir"
Kitap okuma saatleriniz özel olsun. Kitap okumaya rastgele anlarda değil, mutlaka belli bir saatte başlayın ve belli bir saatte de bitirin"
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
134. "Uzun süren depresif öfke yaşayan kişiler bir süre sonra bu duygu halinden haz almaya başlarlar...
Böylesi kişiler olumlu olaylar karşısında pozitif duygu yaşamak istemezler, mutluluk hissi onları huzursuz eder... Hayatın hep olumsuz yanını görerek bu duygu durumunu sürdürme eğilimindedirler."
- Bırak ve Rahatla
135. ""Karga, serçenin yürüyüşünü taklit edeyim derken kendi yürüyüşünü şaşırmış""
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
136. ""Çocukluğumuzdan itibaren yaşadığımız her his, bir birikinti halinde içimizde varlığını sürdürür. Bu his birikintileri, savunma mekanizmalarımızın kökenini oluşturur. Eğer bugün yaşama dair birtakım sezinlemeler ve öngörüler taşıyor, bazı olaylara tepkisel yaklaşıyor, kimi olaylar karşısında huzursuzluk duyuyorsak, işte bunlar, köken hislerin yol göstericiliğindendir..""
- Bırak ve Rahatla
137. ""..Mütebessim bir çehre bozulmamış fıtratın" en önemli özelliğidir.."
- Güvenli Bağlanma
138. "Anadolu Pedagojisi'ne göre çocuğun yaşı ne olursa olsun, toplum içinde kendisi için oluşturduğu itibarı düşünülerek, kalabalık içinde asla ikaz etmemek; nasihat dahi vermemek gerekir."
- Çocukluk Sırrı
139. "Teknolojinin baş döndürücü gelişimi, oyuncak seçiminde anne babayı etki altına almaktadır. Ebeveynler, çoğu zaman, çocuklarına oyuncak seçerken onların ihtiyaçlarına göre değil, teknolojinin büyüsüyle (reklamların bilinçaltindaki etkisiyle) tercih yaparlar."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
140. "“Hiçbir duygu gerçeklik barındırmaz, tüm hissettiklerimiz bir yanılsamadan ibarettir.”"
- Bırak ve Rahatla
141. "Kaliteli ilişkiler, ancak incinmişlikleri ile yüzleşip birbirlerini affetmiş bireyler arasında gelişir... İncinmeleriyle yüzleşmemiş ve birbirini affedememiş bireylerin arasındaki ilişkiler güvenli değildir..."
- Kendini Affet
142. "Söz bir büyü tesirindedir, hitap edilen kişiye ok gibi saplanır ve onun ruhunda birtakım dalgalanmalara neden olur."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
143. "6 aylıktan küçüklere
Bu kategorideki bebeklere tercih edilecek oyuncaklar, onların zihinsel ve motorik gelişimini hızlandıracak özellikler taşımalıdır. 6 aydan küçük bebeklere, renk, ışık ve ses"
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
144. "Yaşanan bir olay bireyin duygularını incitmişse, bu hatıra yaşandığı gibi değil, bilinçaltının kurguladığı şekilde bilinç düzeyinde kaydolur. Bu kurgu, bireyin kendini koruyabilmesi için bilinçaltının bir savunma mekanizmasıdır."
- Kendini Affet
145. ""Şiddet, şiddetin mayasıdır""
- Çocukluk Sırrı
146. "Aşırı sevgi, çocuğu bağımlı hale getireceği ve minnet duygusu içine sokacağı için, anne babaya sevgi gösterileri sırasında dahi, çocuğun ihtiyacı olduğu kadar sevgi göstermesi söylenir."
- Çocukluk Sırrı
147. "Zarafet sahibi bir kişinin insan ve eşya ile kurduğu ilişkinin adına "nezaket" denilir."
- Mahremiyet Eğitimi
148. "Bir çocuğun en iyi terapisti annesidir, babasıdır. Bir çocuğun en iyi ilacı da anne-babasıdır."
- Çocuk, Neyi Neden Yapar?
149. "Ancak iyi niyet, her zaman iyi netice vermez."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
150. "Hoca, "İyi bir Müslüman nasıl olunuru" anlatılıyordu: "Müslüman, bir sabah namazına kalkamadığında,
utancından yerin dibine girmiyorsa,
O sabahı kendine zehretmiyor,
akşama kadar gülmeyi kendine haram etmiyorsa, 'Namazımı kaçırmaktansa yerindibine girseydim daha iyiydi' diye gözyaşı dökmüyorsa, imanından şüphe etmelidir.. " diyordu..
Ben daha küçüktüm,
bu sözlerse çok büyük..."
- Kendini Affet
151. "Halbuki çocuklar da kırılır... İncinir... Ama yapacakları bir şey yoktur... Çünkü anne babalarına muhtaçtırlar... Ve aslında, kişilik bozukluğuna giden süreç, çocuğun incitilmesi ve aşağılanması ile değil; kendisini aşağılayan biri ile yeniden iletişime geçmek zorunda olmasıyladır... İnsan kendisini inciten kişiyle birlikte olmaya mecbursa kişiliğinden taviz vermek zorunda kalır..."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
152. "Mahremiyet Eğitimi sadece cinsel konuları içeren bir eğitim değil, aynı zamanda çocuğun bütün duygu dünyasını yönetebilmesi eğitimidir."
- Mahremiyet Eğitimi
153. "Anne sütü; teknolojinin bütün imkânlarına rağmen taklit edilmesi, üretilmesi imkânsız tek besin maddesidir. Bu nedenle bugün bu besin maddesinin yeri doldurulamıyor, yarın da onun yerine geçebilecek bir gıdanın yapılması imkânsız olacaktır."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
154. "İç sesler, bireyin geçmişte tesirinde kaldığı ve yankısı bugün hâlâ devam eden konuşmalardır."
- Kendini Affet
155. "Terbiyedeki asıl maksat, koltuğun bir köşesine oturmuş, büyük adamlar gibi sessiz sedasız bekleyen çocuk yetiştirmek değil, aksine çocuğun kendi ruhu ile özgürce ama belirli kurallar dâhilinde kendini sergilemesine yardımcı olmaktır."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
156. "Çocuk terbiyesinde yalnızlığa terk edilmiş bir annenin evin içinde mutluluk tebessümleri sergilemesi neredeyse imkânsızdır.,"
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
157. "Psikolojik sağlam bireyler, sorumluluklarını kabul eder... Eksik veya düzeltilmesi gereken bir şey olmuşsa onu telafi etmek için kendilerinde bir güç hissederler... Psikolojik zayıf bireyler ise bir aksaklığın sorumluluğunu kabul ettiklerinde suçlanacakları hissine kapılarak kendilerini kötü hissederler..."
- Kendini Affet
158. "Anne babalar, çocuklarına sabretmeyi değil, onunla birlikte yaşamayı ilke edinmelidir. Çocukla birlikte yaşamaktan keyif almadıktan sonra, çocuk ebeveyne yük gelir."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
159. "Yalanı yakalanmak üzere peşinden gidilen çocuk, yalan söylemekte ustalık kazanır."
- Çocuk, Neyi Neden Yapar?
160. "Doğru olan; bizim dışımızdaki yanlışlar karşısında kendimizi kötü hissederek savaşmayı değil, iyilik halimizi koruyarak o yanlışı düzeltmeyi ve bunu hem kendimizle hem de karşımızdaki ile barışık olarak yapmayı öğrenmemizdi..."
- Kendini Affet
161. "Seçtiğim yolun zor olduğunu biliyordum. Ancak bu zorluk bana ruhsal özgürlüğün kapılarını aralayacağı ve oradan 'kendim olmak' gibi bir gerçekliğe eriştireceği için; bu zorlukla bütün bir ömrüm boyunca mücadele etsem ve sadece ömrümün son günü ruhsal özgürlüğümü elde etsem bile değerdi..."
- Kendini Affet
162. "Başkalarının sevgisine benzemez. Herkesten yeterince sevgi alsa da bir çocuk, anne sevgisine yine de muhtaçtır. Ve anne sevgisine doyamadan büyümüş bir çocuk, bu ihtiyacını bir ömür boyu sırtında bir yük gibi taşıyacak, kendisini delice sevenler olsa da sevgi ihtiyacını bir türlü doyuramayacaktır."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
163. "Ebeveynlik görevi çocuğa bilgi aktarmak değil, ondaki merak duygusunu geliştirmektir."
- Kişilik Gelişiminde Cezasız Eğitim
164. "Psikoloji bize öğretti ki, insanoğlunun en anlamsız çabası, "bir başkasını kontrol altında tutma çabasıdır.""
- Pratik Uygulamalar ve Edinerek Öğrenme Cezasız Eğitim
165. "Sürekli açık olan bir televizyon, müzik ve internet ortamında çocuk ruhsal incelmeler elde edemez...
Ruhsal incelme elde etmeden, nezaket ve zarafetin ilk adımı atılamaz.
Çocuğun ruhsal incelmesini sağlayacak faaliyetlerden biri, evcil hayvanlardır.
Özellikle kedi, ruhsal incelme için bulunmaz bir fırsattır.
Kedinin tüyleri, kendine has ciddi duruşu, sevecenlik arzusu, çocukla kuracağı bağ, onun duygusal kazanımları açısından önemlidir."
- Mahremiyet Eğitimi
166. ""Günümüzde çocuk terbiyesinin ne kadar zor olduğundan bahsetti, ahlaksızlığın ne kadar hızla yayıldığından şikayetçi oldu.
Tüm söylenenleri sakin ve olgun bir tavırla, "Doğru," diye onayladı. "Günümüz anne-babalarının galiba en büyük sorunu 'Çok bilmişlik'... Bugün anne-babalar maşallah her konuda her şeyi biliyorlar, ama iş, asıl kendi meseleleri olan aile hayatına, çocuk yetiştirmeye gelince çaresiz kalıyorlar. Problemlerin içinden çıkamıyorlar. Annelik nasıl yapılır, babalık nedir bilmiyorlar... Babalar baba gibi değil, anneler de ana gibi değil artık..."
- Mahremiyet Eğitimi
167. "Unutmamalı ki, hiçbir bakıcı anne kadar çocuğa duygusal destek olamaz."
- Çocuk, Neyi Neden Yapar?
168. "Her birimiz sevilmeye muhtaç; ama (maalesef) her birimiz sevgi isteyene kaşları çatık..."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
169. "Teknolojik kolaylıklara kapılıp bayramda dostlara hazır SMS'ler göndermek,
suni bir iki cümle ile telefonla bayramlaşmalar yerine yüz yüze ziyaretlerle, tatlı ve şeker ikramla-rıyla ve çocuklara hediye almalarla bayramlar yaşanmalı ve çocuklara bu atmosfer teneffüs ettirilmelidir."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
170. "...baş edilmesi en zor şey insanın bizzat kendisidir."
- Pratik Uygulamalar ve Edinerek Öğrenme Cezasız Eğitim
171. "Yası tutulmamış veya bir başka deyişle o an yaşanmamış olan duygu, bedendeki bir damarın tıkanıklığı gibidir. Nasıl binlerce damarın tıkanması ile beden hissizleşir, işlevini kaybederse, tıpkı bunun gibi, yaşanmasına izin verilmemiş bir duygu da sanki duyguların damarının tıkanmasına sebep olur. Ve böylesi kişiler kalbi taşlaşmış ve duygusal yeteneklerini kaybetmiş bireylere dönüşürler."
- Kendini Affet
172. "Affettiğiniz kişi ile yeniden yakın olmak istiyorsanız onu bağışlamanız da gerekecektir. Aksi takdirde 'iki yüzlü' bir ilişki içinde yaşam sürmek zorundasınız.
Bağışlamadığınız kişi ile 'yakınmış gibi' davranmak kendinize olan saygınızı zedeler.
Bu yüzden bir tercihte bulunun."
- Kendini Affet
173. "Yanlış bir davranışı yetişkinlik yıllarında yaptınız ve bunun suçluluğunu hissediyorsanız kendi gerçeğinizden kaçmayın. Yanlış davranışınızı savunmayın.
Yanlışınızı kabul edin fakat kendinizi aşağılamayın, ezmeyin, suçlamayın.
İç seslerinize yanlışınızı kabul ettiğinizi söyleyin. Ancak kötü hissetmenin huzursuzluğu ile yanlış davranıştan uzaklaşmak yerine, iyilik halinizi koruyarak yanlış davranıştan uzaklaşmayı tercih ettiğinizi söyleyin iç seslerinize.
Bilinçaltınız, size kendinizi kötü hissettikçe iyi insan olacağınızı söylese de, siz kötü hissetmenin huzursuzluğu ile değil, iyi hissetmenin gücü ile iyi olmayı tercih edin."
- Kendini Affet
174. "Bir kötü hissetmenin somatik olarak ilk yansıdığı yer kalptir. Kalbim kırıldı... Kalbim acıdı... Kalbim ağrıdı... Kalbim sıkıştı... gibi tanımların nedeni budur. Yaşanan huzursuzluk, önce kalpte ince bir acıyla birlikte kasılmaya neden olur. Kalpte oluşan bu kasılma bırakılmazsa, bir süre sonra bütün bedene yayılır.
Beden üzerindeki bu kasılmaların en sık görüldüğü yerler, diş sıkmalarıdır. Çene kasının kasılması, ayak parmaklarının kasılması, omuzların sürekli kasılmış ve yukarı kalkık bir vaziyette kalması kalpte yaşanan kasılmanın bedene yansımasıdır."
- Kendini Affet
175. "Birçok anne baba "El âlem ne der?" kaygısından dolayı çocuklarının çocuksu davranışlarına engel olur."
- Mahremiyet Eğitimi
176. "İç seslerimiz bir türlü susmaz; hayata tebessüm edemeyiz.."
- Bırak ve Rahatla
177. "Akıllı bir anne baba, çocuğuna zoraki davranışlar kazandırmak yerine,onun benliğini güçlendirmelidir."
- Çocukluk Sırrı
178. "Hayat bağlanmalardan ibarettir. Önce anneye, sonra babaya, aileye.. Ardından "yaşama" ve "yaşamaya" bağlanma.. Yaşama sevincini kaybetmiş kişiler bağlanamayanlardır. Birçok psikolojik sorunun kökeninde bağlanamamak ya da bağlanmanın şiddetini ayarlayamamak vardır. Ve bu duygusal kazanım ancak çocukluk yıllarında edinilir."
- Güvenli Bağlanma
179. "Akıllı bir anne baba, çocuğuna zoraki davranışlar kazandırmak yerine,onun benliğini güçlendirmelidir."
- Çocukluk Sırrı
180. "Bir marangoz ne kadar maharetli de olsa söküğünü dikecek bir terziye ihtiyaç duyar ya da bir terzi ne kadar usta da olsa bozulan kilidini tamir edecek bir çilingirciye ihtiyaç hisseder."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
181. "Çocuklar, anne babalarının sevgisini kaybetmemek için “akıllı uslu olayım” sahte kimliğine bürünebilir."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
182. "Her ebeveyn çocuğuna yönelecek incitici bir bakıştan, zarar verici bir tutumdan, şiddetten, tacizden kendisini koruyacak güce erişmesini arzu eder."
- Mahremiyet Eğitimi
183. "Kendini affetme sürecindeki bir bireyin zorlantılar konusunda bilmesi gereken şey şudur; birey kendini affetmeye adım attığında, bilinçaltı kendi derinlerinde yatan suçluluk duygularını uyandırmamak için, bireyi oyalanma davranışlarına yönlendirir.
Birey 'suçluluk duygusunu bırakmaya' çalıştığında, bilinçaltı bireyi enteresan bir şekilde kendini iyi hissedeceği durumlara yönlendirir. Çocukları ile anlık iyilikler yaşar, eşine karşı daha iyi olur, arkadaş ortamlarının keyfini daha çok alır, doğa, güneş, dünya ona anlık olarak daha iyi gelir. Birileri ile sohbet etmenin, çalışmanın, film izlemenin, gezmenin, hayata olumlu bakmanın anlık iyi oluşlarına yönelen birey kendini affetme sürecini sürekli ertelemek zorunda hisseder."
- Kendini Affet
184. "Birçoğumuz, "Tabii ki yolunda gitmeyen şeyler olduğunda insan kendini kötü hisseder... Bu çok normal..." diyebilir.
Halbuki, yolunda gitmeyen işlerin çözümünde, kötü hissetmenin herhangi bir rolü yoktur... Birey, yolunda gitmeyen işleri ancak kendini iyi hissetmenin verdiği güçle düzeltebilir..."
- Kendini Affet
185. "“Kendi değerinizi başkalarında aramayın.”"
- Kendini Affet
186. "Olumsuz duygular hiçbir zaman kendiliğinden oluşmaz... İnsan ilişkileri sırasında edinilen hislerin sonucunda ortaya çıkar..."
- Bırak ve Rahatla
187. "Affetmek, bilinç düzeyinde başlayan ve bilinçaltı düzeyinde tamamlanan bir onarım çalışmasıdır..."
- Kendini Affet
188. "Lütfen oturup kalktığınız ve tanıdığınız tüm anne-babalara söyleyin ki akıllı uslu zannettiğimiz çocukların; aslında yanlış terbiye edilmiş olma ihtimalleri çok yüksektir.
Neden?
Çünkü akıllı uslu çocuk yoktur.
Çocuk, delidir...
Ne kural bilir ne de kaide...
Henüz dünyaya gelmiş bir çocuktan hangi kural ve kaideye uymasını bekleyeceksiniz ki!.. Çocuk bu. Koşacak, coşacak, düşecek; bazen cam kıracak bazen de kalp..."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
189. "Bahaneler, insan vicdanındaki sesi kesen birer akıl cambazlığıdır. “Ama”dan sonra söylenilen şeyler, vicdan sızısını azaltan birer “bahane”dir."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
190. "Çocuk nerede kendini "iyi hissediyorsa" oraya aidiyet kurar... Kendini arkadaşlarının yanında ailesinin yanında olduğundan daha iyi hisseden çocuk, ailesine değil, arkadaş ortamına ait hisseder kendini... Ailesi yabancılaşır gözünde..."
- 7-14 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
191. "Sevmek biraz emek ister...
Biraz farkındalık..."
- Kendini Affet
192. "Eğer 'Evet, kendimi onaracağım.' diyorsanız, sosyal medyadan tamamen kurtulmanız gerekir..."
- Bırak ve Rahatla
193. "Kendinizi beğenmenin kibir olmadığını bilin... Kibir, başkasını beğenmemektir!
Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin ve barışın kendinizle..."
- Bırak ve Rahatla
194. "Kalbinizin aslında çocukluk yıllarından beri her hissi yaşayan çocuk kalbi olduğunu hissedin.
Evet, her şeyi o küçücük kalbinizle yaşadınız.. İncinmeler... Kırılmalar.. Fark edilmemeler.. Sevgisizlikler.. Var olamamışlıklar..
Hepsi, ama hepsi, o dinlemeye çalıştığınız kalbinizin çocukluktan beri
hissettikleriydi."
- Bırak ve Rahatla
195. ""Kişi haksız ise özür diler, haklı ise özür dilemez" düşüncesi, duygusal farkındalığı düşük olanların savunmasıdır. Affedilme isteği, bir incinmişliğin giderilmesi çabasıdır. Bu incinmişliğin haklılık veya haksızlık üzerinden gelişmiş olması önemli değildir.
Affedilme, incinme sırasında acı duyan kişinin acısının azaltılma çabasına dair bir erdemliliktir..."
- Kendini Affet
196. "İnsan hisleriyle yaşar dünyada. Bedeniyle varmış gibi görünse de beden ruhun dünyaya dokunabilme aracıdır sadece... Yaşamdan lezzet alan beden değil, ruhtur."
- Mahremiyet Eğitimi
197. "Ceza bir aşağılama davranışıdır...
Aşağılanarak eğitilen çocukların
sağlıklı bir kişilik geliştireceklerine inanmıyorum..."
- Kişilik Gelişiminde Cezasız Eğitim
198. "Hangi yıldı hatırlamıyorum."
- Mahremiyet Eğitimi
199. "Zihinsel çağrışımlarla uyandırılan incinmişlik duygusunun verdiği hisleri engelsizce yaşamak gerekir. Buna, 'yasını tutmak' denir. Yasını tutmak; geçmişte yaşanması gerektiği halde yaşanmamış bir duygunun üzerindeki baskıyı kaldırıp o duygunun yaşanmasına izin vermektir."
- Kendini Affet
200. "Kızmayın çocuklarınıza! İnanın arıza çocuklarınızda değil, her çocuğu aynı şekilde eğiteceğini zanneden eğitim sistemimizde!"
- Çocuk Deyip Geçmeyin
201. "Çocukluk yıllarından itibaren, incitilmemiş, dövülmemiş, hakarete maruz kalmamış,ceza ile terbiye edilmeye çalışılmamış veya mükâfat ile sunileştirilmemiş bir çok çocuk, pozitif etkenlik taşır."
- Çocukluk Sırrı
202. "Bir bireyin ilk ve en kaliteli sosyal çevresi ailesidir."
- Çocuk Eğitiminde Pozitif İletişim
203. "--Çocuk İhtiyaç Duyduğu An Sevgi Alabilmeli--
Hangimizin iç dünyasına bir göz atsak karşımıza sevgiye muhtaç minicik bir çocuk çıkmaz ki!
Başı okşandığında tebessüm etmeye hazır, karşılıksız sevgiye delice susamış, büyüklüğün büyüklüğüne inat, "Hadi" denildiğinde annesinin sıcacık koynuna girmeye hazır, kocaman kocaman minicik adamlar, minicik kadınlar..."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
204. "Annenin kendini çocuğundan esirgemesi de şiddettir."
- Güvenli Bağlanma
205. "Sevmek iyi hissetmek değil midir?"
"Sevmek iyi hissettirmektir ..."
- Kendini Affet
206. "“Kaygılı kişi işine, gücüne, hayata yetişemediği yanılgısına düşer... telaşlıdır, acelecidir...”"
- Bırak ve Rahatla
207. "Günümüzde anne babalar çocuklarının kişiliklerinin ortaya çakmasına rehberlik etmek yerine, onları kendi oluşturdukları sar kalıplar içine sokmaya çalışmaktadırlar ."
- Çocukluk Sırrı
208. "İktidar mücadelesi için ağlayan çocuk istediğini elde ederse, bundan sonraki isteklerini elde etmek için ağlamasını daha da şiddetlendirir. İktidar mücadelesiyle ağlayan bir çocuk bu ağlamanın bir tesirinin olmadığını görmelidir ki ağlamaktan vazgeçsin."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
209. "Günümüzde anne babalar çocuklarının kişiliklerinin ortaya çakmasına rehberlik etmek yerine, onları kendi oluşturdukları sar kalıplar içine sokmaya çalışmaktadırlar ."
- Çocukluk Sırrı
210. "Kıskançlık insanın yaradılışında hazır bulunan bir mayadır ki insan kendi elinde olan değerlere sahip çıkabilsin."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
211. "Kişinin kendini değerli hissedebilmesi için önce varlığı onaylanmalıdır."
- Aile ile Bağlanma - Aidiyet
212. "Bir kişi, geçmişte yaşadığı bir incinmeden bahsediyor ve sorumlusu olarak da sizi gösteriyorsa bunu hafife almayın... Sıradanlaştırmaya çalışmayın... Yokmuş gibi davranmayın... İncinmişliğini dile getiren kişiye abartıyor diye bakmayın..."
- Kendini Affet
213. "İnsanın kendiyle baş başa kalmaya, içe doğru derinleşmeye, yaşamı telaşsız gözlerle seyretmeye, duygusal bir dinginlik içinde kahve yudumlamaya ihtiyacı vardır.. Bu lüks değil, ihtiyaçtır. Bu ihtiyaç giderilmediğinde kişi gergin ve huzursuzdur."
- Bırak ve Rahatla
214. "" Çocuk terbiyesi çocuğa ( davranış öğretmek ) değil
( duyarlılık ) ve ( irade ) kazandırmaktır.""
- Doğal Ebeveynlik
215. "Zihin, bastırılmış duyguları yönetemez .. .
Çünkü duygular bastırıldıkça güçlenir .. .
Zihin, sadece gelişimi normal devam etmiş duyguları yönetebilecek yeteneğe sahiptir ..."
- Bırak ve Rahatla
216. "'hislerimizle duygularımızı onaracağız...'"
- Bırak ve Rahatla
217. "Çocuğun ruhundaki gizemli sır, çocuğun olduğu gibi kabul edilmesiyle ortaya çıkacaktır."
- Çocukluk Sırrı
218. "Sosyal medyayı telefonunuzdan tamamen kaldırmanızı ve kaldırırken içinizde oluşan kaygı ve sonrasında oluşan rahatlama duygusunu da gözlerinizi kapayıp hissetmenizi tavsiye ederim.."
- Bırak ve Rahatla
219. "Zihin, bastırılmış duyguları yönetemez .. .
Çünkü duygular bastırıldıkça güçlenir .. .
Zihin, sadece gelişimi normal devam etmiş duyguları yönetebilecek yeteneğe sahiptir ..."
- Bırak ve Rahatla
220. "Çocuğun ruhundaki gizemli sır, çocuğun olduğu gibi kabul edilmesiyle ortaya çıkacaktır."
- Çocukluk Sırrı
221. "Çocukların anne gibi annelere, baba gibi babalara ihtiyacı vardır."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
222. "Duyguların da kendini onarma özelliği vardır...
Zarara uğramış duygular sürekli kendini onarma çabası içindedir..."
- Bırak ve Rahatla
223. "Benim yetiştiğim coğrafyada kendini iyi hissetmek sanki kötü bir şeydi."
- Kendini Affet
224. ""Duyguların da kendini onarma özelliği vardır. Zarara uğramış duygular sürekli kendini onarma çabası içindedir.""
- Bırak ve Rahatla
225. "Annesiyle bağlanamayan çocuk âdeta kabuğuna çekilir, içe kapanır... Duygularını, hislerini kapatır... Bağlanma ihtiyacını duymamayı, bastırmayı öğrenir... Çocukluk yıllarında bu ihtiyacını giderememiş, duygularını bastırmış kişiler, yetişkinlik yıllarında eşlerine ve çocuklarına da bağlanmakta sorun yaşarlar..."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
226. "Kendinizi beğenmenin kibir olmadığını bilin, Kibir, başkasını beğenmemektir.."
- Bırak ve Rahatla
227. ""...Mahremiyet hissi öyle bir şeydir ki,
bir genç kızın iffetli yaşaması için en kıymetli silahıdır...""
- Mahremiyet Eğitimi
228. "Çocukluk yıllarında annesinden yeterince ilgi ve sevgi görememiş gençler, yetişkinlik yıllarında “sevme engelli” olma riskiyle karşı karşıya bulunuyorlar."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
229. "Çocuklar anne-babanın yankısıdır. Ebeveynler çocuklarına nasıl seslenirse çocuklar da onlara aynı karşılığı verirler."
- Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar
230. "Bir karar alın... Bundan sonra kimseye ait olumsuz duygu biriktirmeyin... Biriktirdiğiniz olumsuz duyguların karşınızdaki kişiye değil, size zarar verdiğini hissedin ."
- Bırak ve Rahatla
231. "Vardınız.. Bir zamanlar çocuk olarak vardınız. Yürüdünüz mesela, yürümeyi yeni öğrendiğinizde, düşecek gibi yalpalayarak yürüdünüz. Bu bir gerçekti. Vardınız...
Yaşamı henüz bir çocuğun kalbinden seyredecek kadar ürkekçe vardınız..."
- Kendini Affet
232. "...bireyin geçmişte, bilinçaltına yerleşmiş olan suçluluk duygusu hassasiyetini bırakmasına 'kendini affetmek' denir. Kendini affetmek, bireyin davranışlarını bilinçaltı seviyesinden kurtarıp bilinç seviyesine çıkarmak için atacağı ilk adımdır."
- Kendini Affet
233. "Her insan, minik bir çocuk bedeninin içine gizlenmiş bir sır taşır."
- Çocukluk Sırrı
234. "Eşler, birbirlerinin eksik yönlerini tamamlayan, bir bütünün ayrı bedenlerdeki parçalarıdır."
- Çocuk Eğitiminde Pozitif İletişim
235. "Biz içimizde biriken hisleri bırakmadıkça,
o hisler bizi bırakmaz.."
- Bırak ve Rahatla
236. "Çocuk; özellikle ilk yedi yılda “doya doya” anne sevgisini ve ilgisini aldıysa hayatının geri kalan kısmını emin adımlarla ilerleyebiliyor."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
237. "Sallayarak uyutmak, çocuğun algısını bozarak uyutmaktan başka bir şey değildir… Bu, çocuğun zihinsel gelişimine olumsuz etki eder... Sersemletir çocuğu… Çocuğu hızlı hızlı sallayarak uyutmak yerine, hafif hafif dokunarak, ninni söyleyerek, hikâye okuyarak ve gerçek yaşam algısını değiştirmeyerek uyutmak doğru bir pedagojik davranıştır."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
238. "Biz içimizde biriken hisleri bırakmadıkça,
o hisler bizi bırakmaz.."
- Bırak ve Rahatla
239. "Çocuk, yetişkinden alacağı ceza korkusu ile değil, yetişkine duyduğu "güven" duygusu ile ancak "insan " olabilir."
- Çocuk Deyip Geçmeyin
240. ""Başkalarının mutlu oluşuna da mutlu olabilirsin.""
- Çocuk Neyi Neden Yapar? 2
241. "Çocukken zihnim ne kadar duruydu. Tamamlayamadığım ödevlerim haricinde üzüleceğim bir şey yoktu sanki hayatımda."
- Kendini Affet
242. "Bağışlamak, affedilen kişi ile yeniden yakınlaşmak; yeniden bağ kurmak demektir. Her affedilen kişinin bağışlanması, onunla yeniden eski yakınlığın kurulması mutlak gereklilik değildir.
Bağışlamak ise ancak, inciten kişinin kendini onarması, incittiğini fark etmesi, af dilemesi veya yeniden zarar vermeyeceğine güvenilmesi ile mümkündür.
Bu şartlar gerçekleşmediği halde, bağışlanmayacak biriyle yeniden yakın olmak, bağ kurmak, hayal kırıklığına ve duyguların daha çok zarara uğramasına neden olur. Bu nedenle, bazı kişiler affedildiği halde bağışlanmamış olarak kalabilir."
- Kendini Affet
243. "İşte ilişkilerde tekrar tekrar konuşulan, "Düğünde böyle yapmıştın", "Evliliğimizin falanca yılında şunu söylemiştin", "Ben bunu hiç hak etmemiştim" gibi sözler incitilmiş kişinin affetmemişliğinin işaretleridir. Affedilmemiş incinmişlik, bilinçaltının derinlerinde varlığını sürdürür ve zaman zaman tepkisel davranışlarla ortaya çıkar. Bu tepkisellik, incinmişliğin öfkesidir."
- Kendini Affet
244. "Mutsuz, huzursuz kişilerin en belirgin özelliğidir, bir savaştaymışcasına hayatı yenmeye çalışmak... Oysa yaşam bir tsunami gibidir... İnsan onun üstünde sörf yapmayı öğrenirse boğulmaktan kurtulur..."
- 0-6 Yaş Dönemi Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural
245. "Şükretmek yerine şikayet etmek nankörlük..."
- Pratik Uygulamalar ve Edinerek Öğrenme Cezasız Eğitim
246. "Asıl önemli olan çocuğun başarılı olduğu alanlarda destek görmesidir."
- Çocuk Terbiyesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
247. "Öfke aktif, suçluluk pasif bir duygudur..."
- Bırak ve Rahatla
248. "Duyarsız veya farkındalığı düşük kişilerle tartışmayın, onları düzeltmeye, değiştirmeye kalkışmayın... Herkesi olduğu hali ile kabul edin; becerebildiğiniz kadarıyla insanlarla iletişiminizi devam ettirin... Kimseyi suçlamayın, herkesin bir hikayesi olduğunu tebessümle seyredin..."
- Bırak ve Rahatla
249. ""Kişi ancak koşulsuz sevilirse sevmeyi öğrenir.""
- Aile ile Bağlanma - Aidiyet
250. "Yetişkinlerden çocuğa yönelik olumsuz tutum karşısında çocuğun çaresiz kalması değil, kendini koruyabilecek davranışlar sergileyebilmesi anne babaların en büyük isteğidir."
- Mahremiyet Eğitimi